冠心病的飲食有哪些原則
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
冠心病又被稱之為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,從眾多的冠心病患者中我們發現很多的患者都患有高膽固醇血癥、高血壓,而且還經常吸菸,其實這與我們平時的飲食習慣是有著重要的關係的,因此冠心病患者的飲食就更加的重要了。那冠心病患者的飲食有哪些原則與禁忌呢?
飲食原則
要記住兩個關鍵詞,一是一氧化氮,二是膳食纖維。一氧化氮是預防心腦血管疾病的有效物質,存在於所有蛋白質食物中,如魚、蝦之類的,既能補充蛋白質;膳食纖維及抗氧化物是標準的優秀護心飲食,因為這樣可以降低膽固醇、防止血液凝結,達到保護心血管的效果。
日常飲食中要選擇具有降低血脂、血壓和膽固醇作用的食物;飲食宜清淡、低鹽;供給充足的維生素和礦物質。膳食中應注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。
飲食禁忌
1、忌食肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品,對於冠心病人,應少飲甜味飲品,減少奶油蛋糕的攝入。另外,忌食過多鹹醬、鹹菜等。
2、忌食生、冷、辛辣刺激性食物,如:白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜於冠心病人食用。
3、冠心病不能吃高脂肪、高熱量食物。若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發。不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。
4、冠心病人忌嗜煙、酗酒。經調查發現酗酒是引起冠心病的誘因之一,煙毒可損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益,因此冠心病患者菸酒要多加的注意了。
通過以上的介紹的關於冠心病的飲食原則與禁忌,在生活中就要多加的去注意了,多吃什麼,少吃什麼都要去記住,為了自己的健康,從現在就開始改變飲食習慣,生活習慣吧。
患冠心病後有哪些飲食禁忌
白血病患者飲食原則有哪些
冠心病的禁忌食物有哪些
尿毒症的飲食原則有哪些
老人缺牙有哪些飲食原則
心臟病患者的飲食原則
防治脫髮的飲食原則有哪些
懷孕早期的飲食原則有哪些
飲食安全常識:飲食安全常識有哪些?
冠心病飲食應該吃什麼好 冠心病飲食應該吃哪些食物好
經期女性飲食有哪些原則
瘦身的飲食原則有哪些
冠心病的飲食護理 預防冠心病的八大飲食原則
冠心病的飲食護理方法有哪些
糖尿病的飲食原則是哪些呢
小兒肝病的飲食原則 哪些食物不要吃
誘發冠心病的原因有哪些
女性性病早期症狀 飲食原則有哪些
老人貧血有哪些飲食原則
如何飲食減肥 減肥期間的飲食
艾滋病患者有哪些飲食原則
冠心病的發病原因有哪些呢
預防癌症的飲食原則有哪些
預防便祕的飲食原則有哪些
老人有哪些健康飲食原則
八大飲食原則幫你預防冠心病
冠心病患者飲食注意五大原則
動脈硬化有哪些飲食原則
高考考生有哪些飲食原則
糖尿病飲食治療原則有哪些 這些要牢記
冠心病和飲食有關嗎?冠心病對性生活有影響嗎?
八大飲食原則輕鬆幫你預防冠心病
飲食減肥有哪些原則