糖尿病媽媽應注意什麼
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孕婦糖尿病患者是一個特殊的人群，糖尿病應控制飲食，但是孕婦卻要補充足夠的營養，糧份、蛋白、脂肪，這些一個都不能少。孕婦的糖尿病飲食應和一般人的糖尿病飲食有所區別。
糖尿病孕婦應遵循以下幾項飲食規則：
合理控制總能量，維持孕婦體重的合理增長。在28周後，每週增長0.5kg，但是一個月最好不超過2kg。
糖類，應避免精製糖的攝入，主食應保證250g到350g，過低則不利於胎兒生長。
蛋白質，每日攝入100g左右的蛋白質，且保證其中的1/3以上為優質蛋白。
脂肪，應適量攝入，佔總能量30%以下，特別是堅果類食品應酌量攝入。
膳食纖維，有助於降低過高的餐後血糖，可適當增加其在膳食中的比例。水果應根據病情的好壞適量選用。
餐次安排，妊娠期糖尿病患者要做到少量多餐，每日5至6餐，定時定量進餐有助於保持血糖穩定。
體育鍛煉，不宜過於劇烈，但整個孕期都要堅持。
孕婦的飲食應注意營養成份，熱量及糖分只要滿足孕婦身體的最少量即可。孕婦容易有飢餓感，可適當的吃一些糙米或五穀飯，來代替米飯。孕婦的血糖早晨是比較高的，因此早餐儘量不要吃含澱粉的食物。
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