女人如何遠離陰道炎的困擾
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生活中,女性容易遭受黴菌感染引發黴菌性陰道炎,給女性健康造成極大的威脅,所以防止黴菌感染必須要引起重視。黴菌感染就像是“婦科感冒”,據統計,世界上75%的女性都會遭受黴菌感染侵襲;同時,黴菌感染又容易反覆發作,所以防治措施一定要做好。那麼,如何才能遠離黴菌感染侵擾,做一個健康美麗女人呢?以下10條健康小貼士來幫你。
1、單獨清洗內褲:
黴菌可以在面板表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成黴菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗哦。
2、切忌過度清潔:
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易營造滋生黴菌的潮溼酸性環境。弱鹼配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
3、放棄濫用抗生素:
咳嗽、發燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,黴菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
4、重視懷孕時的護養:
妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高,容易受黴菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應選擇針對區域性的預防和輔助治療方案。
5、注意公共場所衛生:
公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
6、正確避孕:
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎,就儘量不要使用藥物避孕。
7、警惕洗衣機:
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤,黴菌越多!不過不用擔心,對付洗衣機裡的黴菌有一個百試不爽的殺手鐗:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
8、伴侶同治:
如果你感染了黴菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會有預期的療效。
9、控制血糖,鹼性產品清洗外陰:
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高,易於被黴菌侵害。所以,在控制血糖的同時,還要注意清洗外陰,選用pH值弱鹼性產品。
10、穿著全棉內褲:
緊身化纖內褲會使陰道區域性的溫度及溼度增高,這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!
上面為大家介紹了十種防止黴菌感染需要注意的事項,我們在生活中要引起注意。可能你以前的生活習慣存在感染黴菌的風險,所以在瞭解了以上內容之後,一定要摒棄這些不良習慣,把黴菌拒之門外。同時,一旦發現疾病必須要及時就醫診斷,避免延誤病情。
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