哺乳期上火怎麼辦 吃什麼降火
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女性處於哺乳期時，引發上火的原因很多，因此上火的性質也不同，不同的性質就需要用不同的方式來解決，那麼現在我們就是要先來了解新媽媽們的上火性質。
哺乳期上火怎麼辦之上火解析
我們通常所說的上火分為兩種，一種是實火，一種是虛火。因為女性比較容易出現氣血虛的情況，還會出現陰虛火旺，所以對於大多的女性的上火都是屬於虛火。
所以治療虛火，小編建議女性們選擇食補的方式治療，特別是處於哺乳期的女性，因為寶寶的母乳質量和媽媽的飲食有著密切的關係，一般會選擇食療的方式比較安全。
哺乳期上火怎麼辦之吃什麼降火
身體上不同的器官也是各司其職，若是出現有咳嗽或者是出現黃痰的現象，很可能就是肺部上火的原因。要是經常有失眠的現象，或者是乳房脹痛的情況，就很可能是肝火太過於旺盛導致的。另外有的媽媽表示有時候會出現心悸的現象，這就有可能是心火的出現。因此哺乳期的女性，想要治療上火的情況，就要特別注意選擇的方式。
1.飲用蓮子心茶。哺乳期的女性們可以適當的飲用蓮子心茶，蓮子心比較苦，在泡蓮子心茶時，可以放入少量冰糖，蓮子降火的能力很強，非常適合女性使用。
2.喝綠豆湯去火。當新媽們出現乾咳或者是經常失眠的症狀，很可能是肺部上火了，那麼這個時候飲用綠豆湯是非常合適的。媽媽們可以自己準備一點綠豆湯，口感很不錯，關鍵是健康。
3.喝梨子水降火。女性處於哺乳期時，有時候會出現眼睛乾澀或者是眼睛疲勞的現象，或者是伴隨著頭暈或者是頭痛的現象，這個時候就需要注意是不是肝火太旺，肝火太旺就可以考慮飲用梨子水降火。在燉梨子的時候，我們建議女性們可以放一點川貝，治療的效果會更好。
此外，有些在哺乳期上火的女性們，會疑問是否可以繼續為寶寶餵奶，其實是可以的，只要上火時沒有影響到媽媽的身體健康，媽媽也沒有食用相關的藥物，媽媽的母乳不會存在健康方面的問題，寶寶還是可以繼續喝到媽媽的母乳。不過，媽媽們在上火期間除了調整飲食之外，還要記得多喝水，這樣才能更好的緩解上火現象。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
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