懷孕6個月的症狀 要注意什麼

 懷孕6個月的症狀

抽筋

很多女性從妊娠5個月開始直到整個孕期都會出現不同程度的抽筋問題的。其實女性妊娠期之所以會出現抽筋的問題多與體內缺鈣有關係，建議日常一定要注意補充鈣質。

同時建議選擇左側位的睡姿，在睡覺的時候可以用枕頭抬高雙腳，減少抽筋的症狀，另外一定要注意下肢的保暖，避免受寒，平時要多晒太陽，促進維生素D的吸收。

腹部瘙癢

女性在妊娠期間更容易出現幹癢的問題，這說明你的肌膚已經缺水了，因此建議可以選擇一些保溫乳液進行按摩。

腹部疼痛

很多孕媽媽在妊娠期間都非常容易出現不明原因的腹痛，這有可能是增大的子宮壓迫到了某些器官引起的，一般如果採取左側臥位並且避免負重運動的話，一般都可以起到很好的緩解的作用。但是如果持續的腹痛得不到緩解的話，最好可以到醫院進行全面的檢查一下。

腰痠背痛

妊娠6個月之後由於胎兒的增大，因此很容易會有腰痠背痛的問題，另外建議這個時候的女性最好不要長時間的站立或者散步，也不要提重物更不要做彎腰等高難度的動作。

頭暈

很多妊娠期的女性還會有頭疼的煩惱，一方面可能是由於臨產期的臨近，一方面可能是由於過份的憂慮，因此影響睡眠。建議這個時候的女性要學會給自己放鬆，有心事的話要多和自己信得過的朋友傾訴，同時要注意保證擁有一個健康的睡眠環境。

下肢浮腫

下肢浮腫也是這個時候女性是常見的症狀之一，建議有下肢浮腫的女性日常一定要注意不要讓小腿累著了，同時可以多吃一些B族維生素含量相對豐富一些的食物，注意不要攝入過多的鹽份，減少飲水量。

懷孕6個月的注意事項

性生活不要過於頻繁

雖說妊娠6個月之後胎兒相對較穩定了，適當的性生活有利於緩解孕婦緊張的情緒，但是注意此時性生活仍然不能過度。特別是對於準爸爸而言在性生活時動作一定要輕，注意不要壓迫到胎兒。

注意體重增加是否合理

妊娠6個月後漸漸進入平穩期了，因此很多女性也出現了吃得香，睡得香的狀態之中。但是如果體重增長過快的話，是很有可能引起巨大兒，增加難產的係數的。另外如果準媽媽的體重增加過少的話，則有可能是因為胎兒的發育不良引起的。因此這個時候的女性還要經常測體重，將體理控制在一個合理的範圍之內，一般每星期增加半公斤是最為合理的。

測血壓

妊娠期最怕的就是出現妊娠高血壓了，因為血壓高就有可能是先兆子癇的訊號之一，因此一定要注意量血壓。

最後提醒一下所有的準媽媽一句，懷孕6個月後雖說胎兒已經相對較平穩安全了，但是也要注意各種細節問題，這樣才能有助於你安度整個孕期，孕育一個健康可愛的新生命哦。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）