女性卵巢早衰有什麼危害
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卵巢早衰對女性的危害卵巢是女性生理各功能的樞紐,維持著女性的身體機能各部位的正常。如果卵巢早衰,女性的身體狀況將會大不如從前,會提前進入衰老期。這對於愛美的女性來說是非常大的打擊。
女性卵巢早衰有什麼危害
1、骨質疏鬆
女性體內的雌性激素和孕激素都可以有效防止骨質疏鬆,令女性保持健康的體態。但是,如果卵巢早衰,女性的雌性激素和孕激素在體內的含量下降,患者容易患骨質疏鬆,非常容易骨折。
2、影響性生活
卵巢早衰會給女性的性生活帶來非常消極的影響,雌性激素的下降會讓女性性慾降低,在夫妻生活中出現不和諧的因素,並且因此影響夫妻感情。由於陰道乾澀,還會出現陰道黏膜破損,危害女性健康。
3、焦慮抑鬱
女性患上卵巢早衰後,容易出現更年期症狀,心情易煩躁易怒,面容不再青春靚麗,易衰老。
預防卵巢早衰的食物
1、黃瓜
清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。
黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質,可以抑制體內糖類轉變成脂肪,有減肥和調整脂質代謝的功效。
2、茄子
含有多種維生素,特別是紫茄中含有較多的維生素P,能增強細胞黏著性,提高微血管彈性。
研究表明,茄子能降低膽固醇,還能防止高脂血症引起的血管損害,可輔助治療高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症。
3、綠豆
夏季清署佳品,具體降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。
研究證明,綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。
4、香菇
具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動,防止便祕,減少腸道對膽固醇的吸收。
香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質,能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。
5、番薯
營養學研究發現,適量食用番薯能預防心血管系統的脂質沉積,預防動脈粥樣硬化,使皮下脂肪減少,避免出現過度肥胖。
要注意的是過多攝入番薯可使進食的總熱量增加,反而不利於降低血脂。
6、山楂
主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微迴圈、降低血壓、促進膽固醇排洩而降低血脂的作用。
山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜過多久食,最好在飯後食用。
7、蘋果
有研究表明,一天吃一個蘋果,可使冠心病死亡的危險性下降一半,這歸功於蘋果中所含的類黃酮。
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