更年期女性過性生活好嗎 需注意什麼
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很多人以為女性進入更年期以後便不會有性慾了,這種說法是不對的。女性更年期後的也有性慾,適度的性生活對於維持更年期女性的身心健康有著極大的好處。那麼更年期女性適當過性生活有什麼好處呢?更年期女性過性生活的注意事項有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。
更年期女性過性生活好嗎?
更年期女性不一定都會出現性冷淡,對於有性需求的女性而言,過分進行性壓抑反而對健康不利。因此,更年期女性應該隨性進行性生活,因為女性更年期後進行性生活有多重好處。以下為更年期女性進行性生活的好處:
1、女性更年期後的性生活可增強對生活的信心,精神愉快。
2、女性更年期適度的性生活還可避免生殖器官廢用性萎縮。
3、性壓抑到一定程度會出現慮、抑鬱,而女性更年期後的性生活則能鬆弛緊張,緩解抑鬱情緒。
4、更年期夫婦通過擁抱、撫摸等面板密切接觸,可滿足性生理和性心理的需求,能促進情感,使夫妻恩愛,彼此和諧、尊重。
5、女性更年期後的性生活能反射性地作用於垂體的應激功能,使卵泡成熟並排出正常,分泌雌激素,讓卵巢衰退的速度減退,推遲或減輕更年期症狀。
6、更年期性生活有利於防止婦科疾病。性生活為什麼能防止婦科病的發生?這還要歸功於男性。男性精液有一定的殺菌作用,精液隨陰道可進入到子宮,其消毒殺菌作用一定程度上可以避免女性陰道炎、子宮內膜炎及輸卵管炎的發生。
更年期女性過性生活的注意事項
1、性生活的時間和頻度要根據雙方的體質和習慣。
2、性交的體位、各種姿勢要根據身體狀況去可採用女上位、側位、床邊位等。
3、停經期由於不可抗拒的生理逐漸衰老,性生活要有所節制、有所禁忌,不能放縱情慾,以免有損年壽。
4、堅持適度的性生活對身體有益無害,但對身體確實有病的老年婦女不能莽撞行事,過度的性生活對身體不利。
5、保持心理上的健康,對堅持正常的性生活要充滿信心,把更年期婦女性生活看作是正常的,防止“衰敗心理”。
6、更年期婦女性生活一定要經過充分的準備,使心理和生理上都達到充分性興奮後再開始,不能急躁,否則陰道乾澀會使女方產生疼痛、陰道皸裂、出血等意外情況。
7、更年期以後是高血壓、冠心病等的好發年齡,而性生活是一種較強的精神及體力活動,性交時心肌耗氧量明顯增加,性高潮時心率每分鐘可達120~160次,呼吸每分種可達60次,血壓可上升達270/130毫米汞柱,對上述患者可能誘發心律紊亂、心絞痛或心肌梗塞等不良後果,故性生活應在醫生指導下慎重對待。
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