產後如何讓乳房變大 不妨常吃豐胸食譜
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很多媽媽產後乳房開始縮水,昔日傲人胸部逐漸變小,這讓產後的媽媽的自信下降不少,因為每個女性都想要傲人挺拔的乳房。因此如何讓乳房變大成為了不少產後媽媽的煩惱,那麼產後如何讓乳房變大呢?別急,小編建議常吃豐胸食譜,以下為大家介紹了四款適合女性產後食用的豐胸食譜,大家不妨都來看看吧。
產後豐胸食譜一、黃豆豬手豐胸湯
材料:豬手500克,黃豆100克,黨蔘15克,黃芪15克,大棗10枚、通草20克,生薑片、鹽均適量。
做法:將所有材料洗淨,通草洗淨後用紗布包好,之後所有材料放入鍋中煮,煮熟後揀去藥包,加鹽調味即可。
功效:此豐胸湯益氣養血通絡,適用於氣血虛弱所致的乳房乾癟鬆弛現象。
產後豐胸食譜二、酒釀蛋
材料:酒釀150克,雞蛋兩隻,枸杞、薑絲均少量。
做法:
1、鍋里加少許清水,加入枸杞燒開。
2、然後打入雞蛋打散,放薑絲,再燒開,燒開之後放入酒釀即可。
功效:雞蛋營養豐富,加上酒釀一起食用,有產後豐胸的效果,常吃能夠讓你乳房變大,恢復產前的狀態。
產後豐胸食譜三、木瓜玉米山藥甜湯
材料:木瓜500克,甜玉米500克,山藥50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4湯勺。
做法:材料洗淨,放入鍋中大火煮滾,轉文火,加入冰糖,煲40~50分鐘,最後調入蜂蜜。
功效:這款木瓜玉米山藥甜湯,含有豐富的維生素E、維生素A,能有效促進雌激素的分泌,促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌,對豐胸能起到很好的作用。
產後豐胸食譜四、胡蘿蔔燉牛肉
材料:胡蘿蔔半條,牛肉3兩,砂糖1湯匙,鹽、醬油、八角、胡椒均適量。
做法:
1、首先把胡蘿蔔洗淨切成塊狀備用。
2、然後把牛肉洗淨切成塊狀備用。
3、接著在鍋中加入適量清水,將胡蘿蔔和牛肉放到水中燉煮。
4、用小火燉了大約5分鐘後加入醬油、八角、胡椒、砂糖。
5、最後大約間隔15分鐘後即可出鍋食用。
功效:胡蘿蔔有著豐富的營養物質,對人體很有幫助,而牛肉則含有豐富的脂肪和鐵質等,可以增加人體的抵抗力,具有健身和豐胸的作用,在處於產後的女性食用,可以起到二次發育的作用。
產後乳房會出現下垂、乾癟等問題,這些都是常見的問題,產後的媽媽們不要驚慌。以上小編為大家介紹了四款產後豐胸食譜,想要恢復產前的傲人身材的話,不妨常吃。小編提醒,無論是使用哪個讓乳房變大的方法,關鍵是堅持,堅持下去才會有你想要的效果。
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