陰道異味怎麼去除 5妙招趕走陰道異味
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女人漂不漂亮為其次,首先要清爽潔淨,縱然你打扮得珠光寶氣時尚前衛,若身上隱隱散發著異味,那可真是“只可遠觀”了。可想而知,陰道出現異味給女人帶來了很大的困擾,因此要及時想辦法去除異味。那麼陰道異味怎麼去除呢?日常如何保健陰道呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。
陰道異味怎麼去除?
1、及時清洗陰道
清洗時注意一定要用專門的盆,水溫不可過高也不可過低,更不能直接用自來水,要用白開水放置到溫水才可。若沒有炎症,不要用各類洗液,偶爾可用幾片衛生溼巾,也可以用淡鹽水清洗,但不可天天用。
2、夫妻生活要節制
正常的夫妻生活不但增進夫妻感情,還能給雙方的身心得到放鬆,但若過度無節制,不但會令人精神疲倦還會帶來一定的衛生健康問題,特別是女性,會引發一些炎症,從而導致異味並異味加重,所以一定要掌握好尺度,不要隨“性”為之。
3、不要濫情
現代社會有些男女在心理上發生一些扭曲,對於私生活也是相當開放。除了道德的譴責外,你的健康也會受到很大的威脅甚至你的生命。不管是出於什麼原因,那些所謂的“一夜情”萬萬不可體驗。需要注意的是身體若有炎症等疾病一定要去正規醫院看醫生。
4、穿舒適的內褲
當下有許多種類的內褲,看似性感殊不知藏有疾病隱患,一定要選擇那種棉布並寬鬆的內褲,更不要穿那種“丁”字褲。若實在不願意穿那種肥肥大大的“媽媽褲”,就要選購那種在襠部貼一層棉布的。洗內褲時一定要單獨洗,不要陰乾,一定要放在陽光下暴晒。
5、選用好的衛生用紙
衛生用紙萬萬不可圖便宜,那種粗粗的衛生紙必須拒絕使用,更不要選擇那種帶顏色的衛生紙,最好選用原木漿紙。女性在生理期用的衛生棉一定要選質量信得過的棉質衛生棉,那種網狀的最好不用,不但會造成過敏還會因為不透氣而造成細菌感染,也不要為了遮蓋氣味而選那種帶香味的衛生棉。
日常如何保健陰道?
1、適度的性生活
適度的性生活就是給私處做SPA,但要避免過度性生活,過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮,導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
2、養成自我檢查的習慣
洗澡時,女性可以檢查自己的陰道是否有疙瘩。如早上起床或晚上睡覺前摸摸外陰,看看有沒有疙瘩,每年定期到醫院體檢。
3、避免流產
流產容易給盆腔炎、不孕、子宮內膜異位症等製造發病機會,還容易打亂免疫系統,造成反覆流產,因此性生活前,請做好防護工作。
4、抹下體由前至後
注意下體清潔,內褲當然一定要經常清洗乾淨,如廁之後用廁紙清潔下體時,應由前至後的方向抹,避免把肛門的細菌帶到陰道,引致發炎。
5、鍛鍊陰道
練習收縮盆底肌,這能加強盆底肌肉,對於女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。而女性在房事中獲得高潮,對於身心健康都有好處。
6、別用有香味廁紙
為了減低刺激或敏感,還是用無香味的衛生用品,避免使用加添了香劑的衛生巾或廁紙。另外,勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內,以免刺激幼嫩面板引致區域性面板受損甚至發炎。
7、少騎車
如果女性熱愛這項運動,那麼當她騎行時其生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等症狀的風險會增大。因此,在進行騎行運動時,要穿加厚的短褲,而且要進行姿勢調整,以使私處免受疼痛。
8、每天的日常清洗要注意
這是日常生活中最普遍的私處保養方式。每天1次,最好採用淋浴,用溫水沖洗,如果無淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰脣,最後洗肛門周圍及肛門。
9、美白陰道
女性陰脣部位在年齡增長、性生活、生育等因素的影響下,會逐漸變黑變暗,這時候就需要進行陰脣粉嫩方面的私處保養了。除了多喝水多吃蔬菜、規律作息等生活方面的調理外,還可以使用專業的私處美白產品進行保養。
10、講究飲食
飲食上也有需要講究的地方,多吃水果和蔬菜對私處保養是很有益的,每天最好吃4種以上;另外,每星期吃兩次魚,早餐時最好以各類穀物和奶製品為主,適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E,這些營養都對私處保養益處頗多。
11、不要久坐
下半身缺乏運動會導致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導致女性乳房下垂。堅持鍛鍊,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部迴圈的運動,非常有效。
12、房事記得帶套
戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠,而且可以使陰道PH值保持現狀,有利於一些好細菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細菌,它們可以預防陰道酵母菌感染、尿路感染和細菌性陰道炎等。保證女性的私處足夠溼潤時,才開始進行房事,女性分泌物不足時,不妨使用人體潤滑液。
13、學會清洗
女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感,而香皂會使私處的皮膚髮幹,其實只需使用溫水沖洗就能保持陰道乾淨。如果感覺清水洗不乾淨,可以選用無刺激的香皂。此外,也不要經常用陰道沖洗器,因為有研究發現,使用插入式清潔用具清洗陰道會加大陰道感染、骨盆炎症和性傳播疾病等風險。
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