4個面板過敏的症狀 你瞭解幾個
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因為長期以來,面板過敏總是會被大家忽略,甚至不重視。就是因為我們忽略了面板過敏初期症狀,而導致後期無法根治甚至演變嚴重。那麼你知道面板過敏有哪些症狀嗎?
4個面板過敏的症狀
一、換季性面板敏感
有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的面板過敏問題:發乾、瘙癢、脫皮、起紅斑等。面板敏感與乾性面板有關,也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
出現過敏症狀後,要立即停用任何化妝品,對面板進行觀察和保養護理。在此期間,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激面板,同時注意防晒。
二、化妝品過敏
化妝品中的某些成分會引發面板過敏,對面板細胞產生刺激,使面板細胞產生抗體,從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起面板過敏,不能隨意使用治療一般面板病的藥膏,否則,會引起面板粗糙,起色斑,加重面板疾病。
三、神經性皮炎
神經性皮炎是成人常見的瘙癢性面板病,發病原因一般認為與精神因素有關,如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點,多在搔抓後面板變厚,但界限清楚,無鱗屑。早期呈淡紅色,以後區域性有色素沉著,好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。
四、桃花癬
是一種面板過敏反應,臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑,癢癢的,還有點脫皮,由於常發生在春暖花開的季節,故稱之為“桃花癬”。
預防面板過敏的六大方法
1、遠離過敏原
避免接觸過敏原是最重要的預防措施,平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發黴物品、避免書報堆積,替通風系統加裝隔塵網,並用除溼機降低溼度,杜絕居家及環境常見的過敏原如塵蟎、家塵、二手菸、黴菌、寵物毛屑、花粉等。
2、日常多喝水
不管是為了我們的身體健康還是為了預防面板過敏,我們都需要每天多喝水。水分可以稀釋我們身體內部的粘液,有效幫助身體排出毒素,並且還能緩解充血的現象,所以對於一些經常有過敏性症狀的朋友來說,應該多喝水,每天至少要喝八杯水。
3、規律作息與充足睡眠
我們在工作的時候,一定要注意好自己的身體,不要讓自己的身體處於過於勞累的狀態。良好的身體機能能夠有效的幫助人的身體提高免疫力,維持身體系統的平衡,能夠有效的預防過敏。
4、留意食物過敏原
經食物過敏原檢測與醫生診斷,確定有食物過敏者,就要暫時禁止再食用致敏食物。部分不穩定的過敏患者不宜吹冷氣入睡。
溫差對部分不穩定的過敏患者不好,因為不穩定的過敏患者對溫差比較敏感。對於不穩定的過敏患者,即使是夏季吹冷氣,也不可以將溫度調得太低,可以加電風扇幫助室內空氣流通與溫度穩定,維持一定的恆溫。
5、注意眼部保健
有過敏性結膜炎病史者,外出宜戴上太陽眼鏡,避免花粉和黴菌孢子引起過敏。
6、保持平常心
減少壓力,放鬆心情,能降低過敏發作的機率。反之,壓力大、情緒不穩定會導致身體免疫機能的運作失一常,引發各類過敏反應。
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