從三個方面幫你區分遺精的型別
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遺精多見於青少年男性,有一些男性遺精很頻繁,擔心自己不是有什麼生理疾病造成的。那麼遺精太頻繁是不是病呢?生理性遺精和病理性遺精有什麼不同呢?
遺精如何區分
從遺精狀態來說
生理性遺精,一般2周1次或更長時間,遺精量多而精液粘稠,遺精時陰莖勃起功能正常;病理性遺精的危害在於頻頻而作,有的入夜即遺,或清醒時精液自出,遺精量少而清稀,遺精時陰莖勃起不堅,或根本不能勃起,遺精後出現精神疲憊,腰膝痠軟,耳鳴頭暈,身體乏力等症。
從年齡上來說
生理性遺精多見於青壯年,未婚或婚後分居;病理性遺精多見於中老年或身體先天不足者。
從身體狀況來說
生理性遺精者,身體健康,精力充沛,或遇事易激動,或勞累緊張的健康人;病理性遺精者,多見於面色無華,身體疲倦,大量吸菸,飲酒無度,過食肥甘,體形虛胖或疲弱之軀,常有手淫,房室過度,色慾不遂等經過。
由此可以鑑別。總之,生理性遺精和病理性遺精這兩者的鑑別點主要從年齡、身體狀態、遺精時陰莖勃起情況、精量精質和遺精後的自覺症狀上來鑑別。
預防遺精原則
原則一:消除雜念。不看色情書畫、錄影、電影、電視,戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質,陶冶情操。
原則二:養成良好的生活習慣。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側臥位,被褥不宜過厚,內褲不宜過緊。
原則三:不要過分緊張。不要過分緊張。遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精後不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。
原則四:正確認識遺精。勿把生理現象視為疾病,增加精神負擔。成人未婚或婚後久別,1-2周出現一次遺精,遺精後並無不適,這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
預防遺精的方法有哪些
1、男性預防遺精,要注意調整生活方式,合理安排作息時間,放鬆身心,遺精也會相應減輕或消失。
2、進行冷水浴的治療,這也是防治遺精的方法之一,即每天用冷水沖洗陰囊1---2次,每次2---3分鐘。
3、要想進行有效的治療遺精,建議遺精患者積極治療原發疾病,原來的疾患治好了,遺精自然會銷聲匿跡。
4、此外,遺精的男性還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛鍊。按質按量吃好三餐,調整好作息,減輕心理壓力,遺精現象就會慢慢消失。
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