月子病月子治 預防做好這五點
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
月子病,生過孩子做過月子的麻麻們都知道。很多麻麻為了預防月子病,都早早做足了準備。那麼月子病真的這麼恐怖嗎?為什麼麻麻們聞之色變呢?下面就隨小編一起來了解一下這讓人害怕的月子病吧。
首先,我們得知道什麼是月子病。
所謂的月子病,就是在坐月子期間因為外感或者內傷引起的疾病。常見症狀有頭痛、心慌、腰痠等,得了月子病的麻麻們還特別容易出現心悸、暴躁,也特別容易感冒。而且這些症狀會一直伴隨著生病麻麻,所以月子病還有一個稱號“不死的癌症”。
既然知道了什麼月子病,接下來就瞭解一下月子病出現的原因吧。
剛剛生產後的麻麻們,需要6周的時間來恢復身體,而這段時間被稱為“產褥期”。這個期間如果沒有做好萬全的調理和護理工作,就特別容易招惹月子病。要知道,麻麻們在分娩後,骨盆、子宮尚未恢復到正常狀態,如果這個適合有了性生活,或者是清潔不到位,都是在給月子病找可乘之機。
說了這麼多,關鍵還是怎麼做好預防工作,才不會招惹月子病這個小惡魔。其實預防月子病很簡單,只要你能做好下面這幾點。
1、在麻麻產後一月內,為了安全起見,還是別和爸爸親熱了。畢竟已經忍了一年那麼久了,還在乎這短短月子期嗎?要知道,如果強行發生性行為,可能會致命哦。最保險的做法,還是百日之後吧。
2、保持愉悅的心情,對於產後是很有幫助的,也是預防月子病的關鍵。如果你不想出月子後天天偏頭痛,就多笑笑吧。看著寶寶那麼可愛,有啥好惆悵的呢?
3、坐月子期間,切忌多走動,這是非常關鍵的一點。要知道,過度勞累或者是久坐久站,就會落下腰疼的毛病。坐月子,一定要躺著,對恢復才有幫助。
4、坐月子期間的飲食也是很關鍵的,不要以為生完孩子就可以隨便吃東西了。該忌口還是得忌口,這是對你自己的身體負責任。
5、最重要的一點,月子期間不能受涼,洗頭、洗澡不必那麼頻繁。做好保暖工作很重要。
最後在強調一點,月子病月子治,如果在坐月子期間出現任何的身體不適,都應該及早就醫,這樣才能在出月子時及時治癒疾病。一旦延誤了治療時間,這個月子病可是會跟你一輩子的,不要因為一時疏忽而落下一輩子的病根。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
想要不得月子病 請認真做好保養
女人春季預防疾病 做好這三件事
出門買菜也會感染病毒?日常預防要做好這五個措施
子宮肌瘤易盯上誰 預防做好這幾步
【月子病怎麼治】什麼是月子病 月子病的症狀及調理
冬季坐月子做到這幾點恢復得快
冬季面板乾燥 預防做好這幾點
坐月子做到五點可預防產後發胖
孕期如何預防子宮下垂 從這5點做起
如何預防月子病 教您正確預防月子病方法
孩子夏天長痱子 預防工作要做好
月子期這4件事是可以做的 學會科學坐月子對身體好
產婦坐月子吃葡萄 預防面板衰老
淋病會影響月經嗎 如何預防
如何預防頸椎病?做到這些,補充氨糖軟骨素,頸椎病遠離你!
預防婦科病該怎麼做 女人要做到這幾點
女人必讀:月子病可通過艾灸治療
食物過敏會引起哪些面板病 預防做好這幾點
青光眼可防可治 做好這5件事可預防
子宮肉瘤如何預防 應堅持做到這六點
產後做這些事 當心月子病找上門
日常導致糖尿病五種行為 預防糖尿病這樣做
生娃後這些事別做 以免月子病找上門
怎樣預防月子病?如何預防產後月子病?
夏季坐月子吹空調會得月子病嗎
子宮肌瘤能治好嗎 這些預防方法要知道
多次人流致子宮內膜增生 預防疾病這麼做
坐月子謹記這9點 受益一輩子
三伏天如何坐月子不落月子病
預防孩子流感 這些生活細節要做好
子宮惡性腫瘤能治好嗎 怎樣預防疾病發生
想要坐月子不落毛病 這幾個訣竅收好
坐月子注意哪些不會留下月子病