男人可以吃阿膠嗎 常吃補血又補精
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阿膠,不是女人的專屬補品,所以男人也是能吃阿膠的。那男人吃阿膠的好處是什麼呢?下面就為大家一一解答。
男人可以吃阿膠嗎?
男人能吃阿膠,中醫認為陰平陽祕,氣血調和才是身體的正常狀態,但有時由於種種原因導致現代人的陰陽失調。雖說男人主氣,女人主血,但這並不是絕對的,只是相對而言。因為在顯示生活中往往有的男人是陰虧導致陽過於亢奮而透支精元,所以男人在生活中也要主要養血調陰。當然對於阿膠而言他不只是養血作用,還有止血化痰等作用。
阿膠又名驢皮膠、阿膠珠,主產于山東和浙江,與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶。阿膠自古以來就是強身健體的佳品,不論男女,均可食用。
傳統中醫認為女子以血為本,女人有經期、孕期、產期的影響,因此失血的機會很大,且女性的衰老速度比男性要快。基於這些原因,大家對於阿膠是女性的專利產品的認識也就不足為過了。
男人吃阿膠有什麼好處?
強精血
男人的性功能要好,精血必需足,精血不足,最後損害的不僅是性生活的和諧,還會損害身體。阿膠能補血生津,中醫認為心主血,心的功能需要血的充養。阿膠能補血,增強心功能。那也就是說,長期服用阿膠,可以增加精血,增強男子氣概。血能養筋,男人們到中年以後,服用阿膠有助於強筋健骨,避免骨質疏鬆,使人關節靈活,身輕體健。
抗疲勞
工作的繁忙,很多男人已經習慣了埋頭工作,弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補血,而肺為血之上源,補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題,能收到良好的補益氣血效果。同時,還能顯著增強人體的耐力,從而達到抗疲勞的功效。
抵禦疾病
阿膠性味甘平,可以長期服用,也不會損傷身體。堅持長期小劑量地服用阿膠,滋養肺陰,能提高肺功能,增強體質,提高機體的抗病能力。
男人怎麼吃阿膠好?
第一:根據個人的喜好口味不同,可將阿膠與糯米一起煮,做成阿膠粥來吃。這種吃法可有利於養血止血,滋陰潤肺,如果孕婦吃阿膠粥還可保胎安胎。
第二:將阿膠熬化然後加點蜂蜜衝個雞蛋喝,可以治療咳嗽、哮喘。
第三:先用水煮幾片蔥白,然後在煮過蔥白的水中加少量阿膠,適當加點蜂蜜,阿膠的這種吃法可以養陰生津,潤腸通便,非常適合老年易便祕的人群。
第四:阿膠燉肉,就是燉肉時放些阿膠,喝湯即可治療貧血。
第五:黃酒泡阿膠,然後用文火煮沸,阿膠的這種吃法講究的就是要邊煮邊向壇內續添黃酒,直至酒添盡,阿膠化完,喝阿膠酒可以補血潤肺,可治療咳嗽。
第六:阿膠最好搭配的就是紅棗了,阿膠金絲棗是即美味又養血健脾,可治療失眠。做法就是在鍋中煮上10枚大棗,煮熟後,加入搗碎的阿膠6g,等阿膠都溶化開了,在加些紅糖調味。
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