少女乳房保健要點(圖)
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從生理和審美角度上說,少女挺拔而高聳的乳房是少女成熟的表現,也是少女的天資之美,亦倍增了少女的固有魅力,而且又是哺育後代之源。
然而,有的少女卻視美為醜,產生羞澀心理,限制其發育而緊身束胸,使乳房受盡了委屈,乳房所受的這種不白之冤是少女乳房保健的一大誤區。臨床上發現,乳房癟小、乳房扁平、乳頭下陷、產後無乳……
常將此歸咎於乳房發育不良,其實,它們往往與少女緊身束胸有密切關係。因為少女長期穿過緊內衣或乳罩,勢必會限制乳房發育,影響其血液迴圈和新陳代謝,使乳腺管堵塞、閉鎖,各種乳患症狀便應運而生。為此,少女對乳房應注意以下保健:
首先,為保護乳房而防受外傷、擠壓以及使其保持形態美,應佩戴胸罩,注意選用大小適宜、質地柔軟、彈性好、吸汗強的布質或針織品乳罩。
其次,經常清洗乳房,勤換內衣、乳罩,防止其感染而引起乳腺炎。
另外,少女不要盲目減肥,乳房發育不良者,應注意加強營養和乳房按摩,以利於其發育。若少女過度肥胖,應儘早減肥,以防誘發乳腺癌。
再者,自青春期起,少女應養成自我檢查乳房的習慣,以便及早發現乳房結節、硬塊,一旦發現應及早就醫。
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