男人吃什麼水果可以補腎？

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男人吃什麼水果可以補腎？

現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽萎、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。

隨著生活水平的提高，補腎成為男性中較為流行的一種活動。補腎是男性追求自身更加強壯的方法。我們能否在日常飲食起居中保養腎元呢?北京軍區總醫院泌尿外科專家表示：這是可能的，比如根據自己的需要進行食補。

芒果：

消炎，減肥，壯陽。

蘋果：

西紅柿對男人都是很好的，可以補鋅和番茄紅素。

荔枝：

可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺，脾虛洩瀉.

榴蓮：

補腎壯陽。

龍眼：

入腎經，補腎固精。

另外，蔬菜類的韭菜，西紅柿。

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