如何巧選衣服緩解壓力?
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綠色:舒適之色,具有解除眼疲勞、改善肌肉運動能力的作用。有利於員工集中思緒,提高工作效率。
藍色:嚴肅之色,具有鎮靜安神的作用。
工作忙碌、壓力大的員工可用藍色服裝緩解壓力、安定情緒。但患有精神衰弱的員工不宜過多接觸。
粉色:溫柔之色。心理實驗表明,讓發怒的人觀看粉紅色,情緒會很快冷靜下來,適合工作壓力較大的上班族。不過總穿粉紅色衣著會削弱人的體質感,不適宜長期穿著。
專家總結:一般來講,淺藍色、淺黃、橙色宜於保持精神集中、情緒穩定;而白色、黑色、棕色對提高注意力不利。
所以上班族可以每天三種顏色換著穿。這樣能有效的緩解工作壓力。
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