山楂藥膳巧治痛經妙法
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血淤型痛經患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗淨後加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經後3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調。
山楂紅糖湯:將山楂肉15克、桂枝5克裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖30~50克,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈、化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
山楂紅棗湯:山楂50克,生薑15克,紅棗15枚,上藥水煎服。每日1劑,分2次服。活血化瘀,溫經止痛,行氣導滯。適用於痛經。
炒山楂:將山楂30克,向日葵子15克烤焦後研末,加紅糖60克沖服。分2次服,每日早,晚各1次。於經前1-2日開始服或經來即服。每次月經週期服2劑,連用1-2個月。可活血化瘀,收斂鎮痛,補中益氣。適用於氣血虛弱型痛經。
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