膝骨性關節炎患者注意6個事項
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膝骨性關節炎患者注意6個事項，骨科專家說這種疾病是人類生活中的一種常見病，疾病真的降臨到自己頭上，該怎麼樣去面對這種不幸呢?
專家通過多年的臨床實踐總結出：膝骨性關節炎需注意的問題簡單介紹如下：
1、在疼痛限度內，每日適量步行是有好處的。
2、勿長期採用同一姿勢，每小時應當有5-10分鐘改變體位，如不能改變體位，應作等長肌肉收縮。
3、堅持每日運動，臥床期間每間隔半小時膝關節作各方向運動，同樣也要作等長肌肉收縮。
4、注意體重，每週觀察1次，要嚴格控制體重增長。
5、防止畸形出現，多俯臥位，膝下不放枕頭，坐時兩膝不交叉。
6、避免對關節突然用力。
膝骨性關節炎患者注意6個事項，骨科醫院同時提醒患者朋友們：骨科類的疾病只要積極的面對，並且要協助骨科專家的藥物方面的治療，會讓這種疾病很快的的治癒。
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