什麼是頸椎錯位
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秋冬季是咽炎高發的季節,有咽喉異物感首先想到咽炎發作很合理。但有的人查來查去都找不出病因,有的人進行抗菌治療也沒多大改善,這時,不妨查查頸椎有沒有問題。廣東省第二中醫院鍼灸康復科周杰副主任表示,臨床中因頸椎關節錯位引起的咽喉異物感乃至吞嚥困難很常見。患者以為是慢性咽炎,但吃藥、輸液都不能緩解,直到治好頸椎咽部症狀才消失。如果能早認識這一點,病人就不用白白浪費無謂的時間和金錢了。
頸椎關節錯位可致咽喉不適
近半年來,張先生總覺得有口痰卡在喉嚨裡,咳又咳不出來,吞又吞不下去,為此不知看了多少醫生。要麼說查不出問題,要麼說是慢性咽炎,檢查、吃藥、輸液花了幾千元,不但沒把病治好,身體還越來越虛弱,一不小心就容易感冒。不得已,他決定試著尋求中醫調理,來到廣東省第二中醫院白雲院區就診,正好是該院鍼灸康復科周杰副主任出診,沒想到立馬就找到了病因。
“他的情況確實跟慢性咽炎很像,嗆咳有痰、咽喉灼痛、咽異物感這些症狀都有,但之前進行消炎治療無效,又查不出有其他病因,考慮到頸椎關節錯位壓迫神經會引起咽部功能失常,通過系統檢查後,我給他做了頸椎復位治療,他的症狀立刻就消失了,說明他是頸椎病引起的咽喉不適。”周杰指出,一開始若沒有對症治療,慢慢區域性器官就會從功能失常變成器質性改變。“咽部長時間充血、水腫,抵抗力下降,再加上消炎藥越用身體越差,本來不是慢性咽炎的,可能也會變成慢性咽炎,慢性咽炎又加重咽喉不適的症狀,這樣就成了惡性迴圈”。
頸椎錯位主要由不良習慣導致
周杰說,頸椎錯位不單會引起咽喉異物感,還可能表現為經期偏頭痛、眩暈、視力和聽力障礙、手麻、心率失常等多個症狀。對身體的危害這麼大,可它卻沒有得到充分的認識。“不良生活習慣是導致頸椎病最重要的原因,一天不糾正過來,頸椎問題就會源源不斷,甚至引起其他的脊柱相關疾病。”
周杰指出,長期伏案、頸肌勞累可造成頸部肌肉力量不平衡,易致頸椎小關節移位;睡著看書、使用不合適的枕頭會導致頸椎關節變形;少運動鍛鍊會使肌肉無力,關節易發生錯位,但運動不當也可能導致關節鬆動和走位。一旦關節的應力改變,增生還會隨之產生。“幾乎每個人都有頸椎錯位,有的人症狀輕,有的人症狀重,即使自我感覺不明顯,越早糾正也越好。尤其對孩子而言,這是有關孩子生長髮育的大事,絕不能忽視”。
糾正頸椎錯位不只是用手法
中醫說“治未病”,當頸椎有錯位時糾正它,沒錯位時鬆解肌肉,這樣的頸椎保健平日就要堅持。但不能隨隨便便找個理療師了事,因為頸椎保健有程式有系統,還涉及專業知識和手法,不是有經驗的專科醫師恐怕不足以信。
周杰表示,頸椎病治療前首先要做影像學檢查,看關節有沒有偏歪,之後再用手摸進行定位。治療是以正骨手法為主,症狀嚴重的可加鍼灸、理療。此外,中醫說肝主筋、腎主骨、脾胃主肌肉,容易發生關節錯位的人往往肝腎、脾胃都會失調,這些患者需同時用藥調理,才能鞏固療效。
日常生活中還有一些要留意的地方,比如儘量睡硬板床,或在席夢思上加一塊硬棕墊,並在醫生指導下選擇合適的枕頭,以避免脊柱變形。有空閒的時候可以多游泳,若實在沒時間,利用起床和睡覺的時間做“飛燕式”或“拱橋式”的練習,每次做3組,每組做到疲累為止,同樣可以鍛鍊腰背肌肉。還有一個方法,即取站立姿勢,將頸椎仰到不能再仰的程度,然後慢慢左右旋轉,這樣可以在卡住小關節的同時鍛鍊頸肌力量,比一般的頭部“米字操”更安全有效。
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