不吃早餐為什麼會導致月經失調
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女人不吃早飯最容易月經不調,如果女性長期不吃早飯,會引起很多疾病。但是,卻很少有女性明白,不吃早飯會影響月經。為什麼不吃早飯會影響女性月經呢?為了女性朋友的健康,下面具體介紹。
早餐對保障人體健康、維持體能、提高學習和工作效率至關重要。長期不吃早餐不僅影響學習和工作,同時也會引發一些疾病,如膽結石、胃炎、面板粗糙、低血壓等症。
近年來的一項調查還發現:相當比例的月經失調者不吃早飯或簡單對付。
月經,又稱作月經週期,是生理上的迴圈週期,發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮內膜發生一自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象,稱月經。
據專家介紹,女性不吃早飯,有的是為了減肥,有的是因為上班時間很緊張,還有其他原因。不論什麼原因,不吃早飯對女性身體損害較大,尤其是冬天,不吃早飯則人體“火力”更加不足,致使女性體寒,而這會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,月經失調,甚至閉經。
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