外陰白斑的預防保健方法
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外陰白斑帶給女性的危害那是難以想象的,由於該病症狀主要表現為陰部的瘙癢,其發病沒有季節和晝夜,通常在公共場合會讓患者感覺到意外的尷尬,也會嚴重影響到患者的工作、學習和睡眠。因此,做好外陰白斑的護理保健就顯得尤為的重要了。
(1)日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節,保持情緒樂觀,心情開朗。這一點,患者家屬應積極配合,使其樹立戰勝疾病的信心。
(2)積極治療慢性病,如糖尿病、內分泌疾病及免疫系統疾病。積極治療陰道炎、外陰炎及各種引起帶下增多的疾病。
(3)有些女性過於清潔,每天有清洗外陰一次或幾次的習慣,在此我們建議,由於女性外陰有自潔作用,一般一週清洗2-3次即可,清洗時不要用任何洗滌劑,只用溫水清洗即可,切忌水溫不可過燙。
(4)日常生活中應穿寬鬆、透氣性好的內衣褲,以純棉製品為主,避免穿晴綸等化纖製品的內褲。
(5)保持外陰清潔,減少刺激與摩擦,忌搔抓,此為外陰白斑的護理保健的重點。
(6)患者要忌食辛辣刺激性食物,應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿蔔、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海蔘等海產品。
(7)患者要注意勞逸結合,適當增加體質鍛鍊,提高機體免疫力。
外陰白斑的護理保健是一個長期而又艱鉅的任務,需要患者堅持不懈的精神和戰勝疾病的信心,所以,患者一定要保持一個良好的心態,要相信科學的治療是最有效的。
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