內分泌失調4罪狀 專家教你治療
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“四大罪狀”控訴內分泌失調
內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化,也會引發不少疾病。
罪狀一:肌膚惡化
很多女性都有過這樣的經歷,亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的面板問題,這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
罪狀二:脾氣急躁
更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
罪狀三:婦科疾病
婦科內分泌疾病很常見,不育不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關,有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。
罪狀四:肥胖
“喝涼水都長肉”,很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹,這可能和本人的內分泌失調有關係,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
解憂處方:中醫西醫各有側重
“內分泌失調”代表荷爾蒙的不穩定狀態,如何防止內分泌失調,中西醫也給出了不同處方。
醫生稱,調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息、充足睡眠。
人體氣血不正常容易導致氣血執行失常,出現痛經、月經失調或子宮肌瘤等問題,中醫針對內分泌治療主要以中藥調理為主,根據每個人的身體情況進行辯證施治,看其屬於寒、風、暑、溼等外邪中的哪一類,根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理,中藥可清除體內代謝淤積,平衡女性氣血,使內分泌系統恢復正常執行,一般通過調理氣血、化瘀散結進行中藥調理。
“情志”直接影響內分泌
“從中醫上來講,情志也對內分泌有一定影響”,王瑞智醫生如是說,所謂的“情志”實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反覆論述了不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷,認為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。
女性因為特殊的生理及心理特性,也會出現獨特的情緒表現,她們因為較易受到外界環境的影響,經常出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒,所以要主動調節情緒,保持穩定的情緒和心境,以減輕特殊生理週期前後面板的變化,保持良好的精神狀態。當然,還要保持規律的生活和充足的睡眠,尤其是在月經、更年期等特殊的日子裡,更要注意及時轉移自己的不良情緒。
內分泌失調治療方法:
一、中醫治療
得了內分泌的患者應採用中醫治療,因為從中醫上來說,內分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滯所造成,淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。因此,治療這些病症,要從調節內分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養全身,促進血液迴圈,由內而外的全面調理。
二、西醫治療
對於治療內分泌失調也可以用西醫治療,西醫的指導原則當然是調節內分泌,使之重新達至平衡,針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度,會有不同的應對方法,通常對激素分泌過多造成的功能亢進,以抑制、消減為原則,可以採取手術切除內分泌腫瘤。
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