得了子宮腺肌症吃什麼好

痛經是子宮腺肌症的典型症狀，如果出現長期痛經，就要考慮子宮腺肌症了。瀕臨絕經期的女性更多見，她們往往都是因為出現痛經或月經不調後才去醫院做婦科檢查，結果才知道自己得了子宮腺肌症。那麼子宮腺肌症吃什麼有好處？

子宮腺肌症吃什麼好？從臨床醫學方面的研究，我們知道實際上子宮肌腺症是子宮內膜異位症的一種特殊形式。患了子宮腺肌症的病人，一定要清楚自己得了子宮腺肌症不能吃什麼能吃什麼，在飲食方面做到格外的注意。以免因為飲食不當，導致病情的惡化，妨礙疾病的治療。下面就一起學習下子宮腺肌症的飲食禁忌：

1、不要吃辣：

子宮腺肌症的飲食還應該注意避免辛辣溫熱、刺激性強的食品，否則會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。

2、不要貪涼：

這不僅僅是針對子宮腺肌症病人的，還有那些腸胃功能不佳的女性，在經前和經期應忌食生冷寒涼食品，比方說像梨、柿子、西瓜、綠豆等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。

3、避免營養過剩：

簡單的以為要補充身體營養，而吃桂圓、紅棗、阿膠等熱性、凝血性和含激素成分的補品，實際上這是對女性患者的身體恢復極為不利的。

4、不要吃酸：

子宮腺肌症不能吃什麼？這裡要著重的說明一下，酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。

子宮腺肌症吃什麼好：

1、牛膝酒。

患者可以用牛膝，酒為原料。密封其浸泡數目，量力溫服。功能破血消症。主要可以治療腹中症瘕，痛如針刺。

2、桃仁粥。

患者可以選擇通過，吃一些桃仁，粳米。可以把桃仁搗爛如泥然後去除渣取汁，以汁煮粳米成稀粥，1天2次，空腹的時候要吃溫熱的。這種方法適用於瘀血停積而形成的症瘕。

另外，在治療子宮腺肌症的飲食偏方的問題中，還要注意，患者在飲食上最好是食清淡，不要吃羊肉、蝦、蟹等一些發物。患者多食瘦肉、雞肉、雞蛋、白菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、紫菜、水果等蔬菜，水果類的食物。

1、平常的飲食多吃補血補腎的食品，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類要打壞打爛吃，利於養份的吸取。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。忌食寒涼類的食品，不管是食品的溫度還是性質。儘量少吃辛辣、上火的食品。

2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。天天一次當歸粉，一次小半勺，當歸具有活血化血的工效。

3、堅持每晚用溫水泡腳，至微微出汗，有助於祛寒溼。堅持背部撞牆，疏通經絡。來例假前，可以喝生薑紅糖水，月經期就不要喝了。

4、注意保暖，不要著涼。