乳腺增生日常飲食禁忌解讀
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近年來,女性患乳腺增生的概率居高不下,使得越來越多的女性受到乳腺增生的困擾。乳腺增生如果不治療很可能會發生惡變,在想治療的話就有點難度了。常見的乳腺增生的保健方法也有很多,下面為大家介紹下乳腺增生的按摩方法吧。
乳腺增生的按摩方法介紹
推撫法
推撫法是按摩乳腺的一種常見方法,推撫過程中可疏通經絡,減輕乳房脹痛等症狀。
具體做法:患者取坐位或側臥位,充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油,然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
揉壓法
揉壓法疏散乳房的結節、腫塊,但力度不宜過大,以免造成意外傷害。
乳腺增生的日常飲食禁忌
高脂肪食物要少吃
女性乳腺增生患者要注意了,對於一些高脂肪食物要少吃,因為如果攝入較多的脂肪和動物蛋白,促進了人體內某些激素的生成和釋放,就會刺激乳房腺體過度增生,會導致疾病更加嚴重。
高脂肪飲食是引起乳腺癌的危險因素。因為攝入過高的脂肪和動物蛋白以及飲食無節制造成的肥胖,會促進體內激素的生成和釋放,從而刺激乳房腺體上皮細胞過度增生。因此,遠離乳腺疾病還應保持低脂肪飲食。
咖啡、喝酒要少喝
乳腺增生患者朋友應該少喝一些咖啡和喝酒。因為這些食物中含有較多的黃嘌呤,容易促使乳腺增生,所以女性朋友們應少吃這類食品。
少吃辛辣刺激性食物
得了乳腺增生時候,這些辛辣刺激性的調味品或食物,像姜、韭菜、蒜、辣椒、花椒等這些食物就要注意了,不能多吃,避免會刺激加重乳腺增生病情。
對付乳腺增生試試這些偏方
1、露蜂房湯
【組成】當露蜂房10克,山茨菇10克,鬱金10克,青皮10克,貝母12克,柴胡10克,橘葉10克,香附12克,夏枯草25克。
【治法】疏肝豁痰,軟堅散結,主氣鬱痰結。(乳腺小葉增生)
【用法】每日一劑,日服二次,用水煎服即可。
2、加味瓜蔞湯
【組成】當歸12克,瓜蔞30克,乳香3克,沒藥3克,甘草3克,橘核15克,荔核15克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
3、藥醋療法
取補固脂150克,蜈蚣10條,食醋1000毫升,密封浸泡半月即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽患處,每日3~5次;同時取補固脂適量,文火炒黃,研為細末,每次3克、每日3次口服。1月為1療程,連續1~3個療程。
4、乳塊消湯
【組成】瓜蔞15克,生牡蠣15克,夏枯草15克,昆布15克,海藻15克,丹蔘15克,柴胡9克,天門冬9 克,三稜9克,莪術9克,橘葉9克,橘核9克,半夏9克。
【辨證】肝鬱氣滯,兼血瘀痰凝。
【治法】疏肝解鬱,活血祛瘀,去痰散結。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
5、乳核飲
【辨證】氣滯血瘀,氣阻痰凝。
【治法】疏肝理氣,活血化瘀,消痰散結。
【組成】柴胡12克,白芍12克,香附12克,鬱金12克,青皮9克,丹蔘9克,三稜9克,生牡蠣30克(先煎),白花蛇舌草15克,夏枯草30克,黃芪15克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
6、敷藥療法
取芒硝60克,生南星、蜂房各20克。上藥共研為細末,用凡士林調為糊狀,外敷於乳腺增生處。每日換藥1次,以愈為度。可活血通絡,消腫散結。
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