女性性冷淡的原因 性冷淡怎麼調解
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性冷淡是一種常見的狀態,性冷淡不僅是自己的問題,還會影響家庭關係、夫妻和諧,女性性冷淡的原因有很多,主要就是心理和生理上的原因,作為丈夫,這個時候應該多關心一下妻子,找出原因,共同面對。
女性性冷淡的原因
精神壓力導致性冷淡
精神因素又包含童年受性創傷,擔心性交帶來疼痛,擔心懷孕造成麻煩,受傳統道德教育影響,認為性交時可恥的,揹負思想壓力,工作生活壓力大,缺乏性需求;
生產導致性冷淡
女性生產也是造成女性姓冷淡的一個重要原因之一。產後體態變化讓女性產生自卑感,產後大失血或產後體內激素變化也會讓女性對性生活失去興趣。
性慾缺乏
睪酮能微妙調節女性的性慾。從絕經期開始,女性體內的睪酮水平也在下降,這直接導致了性慾下降。性科學的發展,為這些女性提供了最新的解決之道。美國弗吉尼亞大學婦產科系教授安妮塔·克萊頓介紹,目前美國市場上有一些女性外用睪酮乳膏,其中所含的激素水平很低,既能有效提高性慾,又不會讓女性出現男性特徵。
無法達到性高潮
女人通常認為這是個心理問題,但實際上是身體原因。如糖尿病或心臟病會導致性器官血液迴圈受阻,吸菸也會有不良影響。目前,一些歐美醫生正在研究,將治療男性勃起功能障礙的PDE5抑制劑,用於改善女性私處的血運狀況,並取得了一定的效果,但它離廣泛使用還有一定距離。
互動減少
結婚多年,不少女性會坦言愛情由濃轉淡。臨床研究發現,這也許是壓力作祟,使你們形如陌生人。計算好自己的生理週期,在排卵前享受性愛,就可以釋放壓力、增進情感。
陰道乾澀
這是困擾大多數女性的性功能障礙問題。“要解決它,只需一小瓶潤滑劑。”安妮塔?克萊頓指出,市場上銷售的潤滑劑品種繁多,女性應該在醫生指導下,選擇最適合自己且不會引起過敏的品牌。
性愛中無法集中精神
大腦掃描結果表明,女人的大腦天生就比男人活躍。這是因為神經傳遞員———多巴胺水平較低造成的。此外,注意力缺陷也會導致性愛中無法集中精神。美國知名心理精神學醫師丹尼爾·G·艾門介紹,美國目前有超過200萬成年女性有注意力缺陷的問題。通過藥物和行為治療,這些女性的性生活會明顯改善。“做個注意力測試,就能及時知道女性的精神狀態。”在性愛前一小時服用300毫克DHEA(激素脫氫表雄酮),也能明顯提高女人的“性情”。由於DHEA可能會影響膽固醇水平,服用前最好諮詢醫生。
不良習慣嗜好
長期嗜酒成癖導致的慢性酒精中毒,長期大量吸菸導致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒者也可造成性慾減退。
從事繁重勞動
長期從事繁重勞動,特別是腦力勞動也會造成性慾減退疾病因素。患有泌尿生殖系統疾病,在性生活時出現不適反應,從而抑制了性慾望,如尿道炎等。其它如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病等,亦可因性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性慾。
女性性冷淡怎麼辦
弄清楚原因
丈夫應該和妻子好好談談,如果妻子能含淚道出早年時受到性侵犯甚或性強暴的情節。如果妻子能娓娓說出自己幼時接受不正確的性教育或怕懷孕、分娩的情況。如果妻子能說出對男子有厭惡或恐懼的感受,可以說已經獲得了一半的成功,因為下一步就可以根據原因來進行治療了。
協調夫妻感情
因為沒有愛情的婚姻或夫妻感情不和,就不會有性生活的樂趣。在家庭裡,妻子並不是丈夫的附庸,只有更關心和體貼妻子,才能使她逐漸淡忘不幸的往事,千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經常陪她散步、旅遊、看電影。在家務活上多出力,在精神上多給予鼓勵,不斷給她提供心理上的慰藉。當生活中出現分歧意見時,應採取求大同存小異、容忍寬巨集的態度,使矛盾緩解並得以解決。
性生活多配合
在日常性生活中,丈夫要多做愛撫動作,哪怕是臥室的佈局、臥具的色調、聲光的配合等,都要有利於雙方的性生活,要避免採取妻子厭惡的性姿勢和行為,挑選她所喜愛的渴求的方式,也可適當用些潤滑劑使性生活更容易,更舒暢。注意講究一些性的技巧,儘量使妻子的性感達到高峰。
性交前準備工作應該更充分些,待妻子有了性慾時再行房事,這對性冷淡的轉變也有幫助。當妻子由於生理或心理因素而暫時不希望同房時,就不要只為滿足自己的性慾而不尊重妻子的意願,強迫房事,這樣,會使妻子對性生活更加反感和厭惡。
做必要身體檢查
如果經過努力,妻子的情況仍然得不到改善,就要陪她到醫院去做檢查,看看身體上有什麼病?檢查肝功能、腎功能、甲狀腺功能、血沉及頭部CT等,尤其要做婦產科的檢查,發現問題要及時治療。
按摩
1、按摩敏感地帶提高性慾。丈夫幫助妻子按摩性敏感帶和敏感點,如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等,動作緩慢而輕柔,用指腹按壓,讓女方體驗到一種快樂、舒適感。每天按摩1次。
2、按摩腎腧穴有效緩解性冷淡。站姿,雙腳開啟與肩同寬,將拇指按在同側腎腧穴,其餘四個手指抵在腰部,適當用力按揉1分鐘。
3、按摩神闕穴有效緩解性冷淡。仰臥姿態,兩腳分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉200次,以微熱為宜,每天2~3次。
食療
女性性冷淡者可以吃以下食物來緩解性冷淡:枸杞、生薑、大蔥、肉蓯蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公雞,以及動物陰莖、睪丸、腎臟配製的藥膳。
積極溝通
對於心理有創傷或精神上有顧慮的妻子,丈夫應該耐心地引導妻子,幫助其消除顧慮;如果女性性知識缺乏導致的壓力和不和諧,夫妻雙方應該積極溝通,學習性知識,互相瞭解對方的性心理和性需求,在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試,學會欣賞和讚美對方。進行性生活要細緻、耐心而溫柔,前戲更充分,促進性和諧。
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