小兒腹瀉要怎麼預防
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夏天是小兒腹瀉的高發期,這時候家長們要注意寶寶的飲食,幫助孩子調理好飲食。可是引起小兒腹瀉的原因有哪些呢?消化引起的腹瀉有哪些呢?那麼,下面來看看具體的方法吧。
症狀及危害
腹瀉指的是大便次數比平日增多,少則每日3~4次,多則可增加到每日10餘次, 甚至20次以上。腹瀉是小兒常見多發病,對孩子的健康危害甚大,除大便次數增多外,性質也變稀薄多水,常伴有嘔吐、腹痛、發熱、食慾減退,不僅使病兒無法得到足夠的營養,還會損失大量水份和鉀、鈉、氯等重要的電解質。病兒很快消瘦下去,腹瀉遷延不愈可導致營養不良。嚴重的急性腹瀉可在短時間內造成身體脫水和電解質紊亂,甚至影響心臟迴圈功能和呼吸功能,引起休克,抽痙等嚴重症狀。
3大原因
1.氣溫升高,大大有利於周圍環境中和食物中汙染的細菌、病毒等的繁殖,隨時可經口進入胃腸道,引起感染性腸炎,發生腹瀉。
2.夏季天氣炎熱,嬰幼兒消化液分泌減少,消化吸收能力減弱,胃腸道抵抗微生物侵襲的能力也下降;
3.秋涼後,氣溫波動大,忽冷忽熱,一旦照顧不周,年幼兒易著涼感冒,影響胃腸功能,也常發生腹瀉。
2種分類
細菌 引起的主要有痢疾桿菌所致的細菌性痢疾,大便量不多,可帶膿血,常伴發熱,腹痛、胃納呆、精神差。
沙門氏菌 引起的和大腸桿菌引起的便次多、稀便水多,可發熱。
感染性腹瀉 由致病微生物或寄生蟲引起,這類腹瀉有傳染性,可在家庭內或託兒所、幼兒園、學校、醫院內傳播。
霍亂弧菌 霍亂弧菌腸炎則大量水瀉,常有地區暴發流行。
輪狀病毒 病毒性腸炎在兒童時期以秋季流行性腹瀉(輪狀病毒引起)為多見,大多發生在2~3歲以下嬰幼兒,流行時當地可有數百上千孩子患病,以水瀉為主要症狀,易發生脫水和電解質紊亂。
阿米巴原蟲 阿米巴痢疾多半由家中成人傳得,便次不甚多而有膿血便。
白色念珠菌 它引起的小兒腹瀉多發生於久病體弱,營養不良的兒童,常遷延難愈。
感染性腸炎 這是引起兒童腹瀉最多見的原因,病菌大多經傳染食物,飲水或雙手進入小兒口中,預防此病重點在飲食衛生和消毒隔離,切斷傳播途徑。
非感染性腹瀉 大多由於食物不適合、不消化,進食過多過雜引起,出現消化吸收紊亂而致腹瀉,或因受寒刺激胃腸功能紊亂,或患其他疾病時消化力減弱而引發腹瀉,食物過敏也可發生腹瀉嘔吐等胃腸道症狀。
腹瀉家庭處理3方法
1.密切觀察 當孩子發生腹瀉時,首先要密切觀察大便情況,以便及時加以處理。輕症腸炎或簡單的消化不良,腹瀉次數不多,每日4~5次,大多小兒活動如常,精神略差,食慾不減,不發熱,可在家觀察處理1~2天。
但腹瀉較重,大便次數頻多,七八次到十餘次,伴有發熱,胃口差,出現嘔吐,精神差,大便含水份多或帶有膿血,特別是呈現脫水症狀,如口乾、眼窩凹陷、尿少神萎的病兒應即送醫院診治,補充液體並進行藥物治療。
2.適當飲食安排 輕度腹瀉、食慾如常的病兒,可以繼續平時飲食,哺乳照舊,但食物宜清淡少油易消化。暫不新增新食物,有可能引起過敏的食物應停止進食。另外要給予充足的溫開水和果汁、菜湯、米湯等,保證攝入足夠的水分。
腹瀉較重,大便水分損失多,並伴有胃納差,多次嘔吐時,嬰兒可正常哺母乳,每次哺乳時間可稍縮短,減少攝入脂肪含量高的母乳。
人工餵養嬰兒每次乳量可稍減少,2~3歲以上兒童宜進食半流質膳食,如米粥、爛面、碎菜、蒸蛋、碎魚、肉末、豆腐等容易消化吸收的食物。餐間多喂溫開水或口服補液糖鹽水(藥房有賣),加糖和鹽的米湯也可,少量頻繁餵食以補充體內失去的水分。嘔吐嚴重的可暫禁食6~12小時,再逐漸少量多次餵食。
保證病兒能獲得充足的水分甚為重要,可根據年齡大小和糞便中損失的水分多少,估計每天所需要的液體量,保持小便量多色清,孩子無脫水症狀,口脣溼潤,哭有淚,四肢暖和。經口服補液不能滿足需要時,應及早去醫院治療,給予靜脈補液葡萄糖生理鹽水等及時糾正能量和電解質紊亂。
3.居室保持空氣清新,日光充足,室溫比較恆定,20oC~26oC最合適,避免忽冷忽熱刺激腸胃蠕動或引起感冒等呼吸道疾病影響腹瀉痊癒。
良好的休息環境 視病情輕重減少體力活動,保證睡眠充足,醒時宜進行安靜活動,如玩玩視聽玩具、看圖書、聽故事、兒歌、模仿親子游戲等,使孩子心情愉悅安寧。
衣著、護膚 衣著應簡單輕柔,經常保持清潔乾燥,弄髒後隨時更換,尤其是尿布,每次便後要用溫開水清洗臀部面板,塗魚肝油或嬰兒護膚霜,以防糞尿汙染潮溼引起尿布皮炎。
預防5方法
1.穿衣 衣褲要涼爽透氣、吸汗,棉織品最好,每日換洗,式樣寬鬆簡單,保持面板清潔乾燥,避免發生痱子膿瘡,秋涼隨氣溫增減衣著,秋季腹瀉流行時少去公共場合,以免傳染輪狀病毒腹瀉。
2.飲食 炎熱的夏天和氣溫驟降的秋寒往往使兒童消化功能減弱易患腹瀉,故平時飲食要清淡容易消化,減少胃腸道功能負擔。暑天汗多,秋天氣候乾燥,都需供給充足的水分。應少食油膩辛辣等刺激性食物,以清蒸、煨湯、清拌菜餚為主。米、面、小米、玉米等粗細糧搭配,製成粥、面、燜飯或糕點,有餡包子。
各類食物都要燒爛煮透後再吃,儘量避免孩子不容易消化的食品,如硬果類(硬瓜子、花生、豆類);少吃油炸食物和甜食,多吃蔬菜水果補充維生素和礦物質;餐間多喝白開水;少喝甜飲料,冷飲如冰激凌等也應適當控制;防止暴飲暴食,以免發生積食和消化不良導致的腹瀉;做到有規律地進餐,按時吃飯,不挑食、偏食,每餐適量。
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