寶寶哮喘能游泳嗎
本文已影響2.31W人
本文已影響2.31W人
很多家長疑問哮喘寶寶能游泳嗎?那我們首先要了解游泳這項運動的特點。游泳是增強呼吸功能的最佳運動。由於水的密度比空氣大數百倍,因此在水中運動時胸腔受到的壓力很大,特別是吸氣時要克服水的壓力才能進行,這無異是呼吸肌斷“負重練習”,因此游泳可使呼吸肌變得強而有力,增加胸廓的活動度,大大增加肺活量。游泳時身體成水平姿勢前進。體內的血液迴圈不受重力的影響;再加上水流對體表部分的血管起著壓打拍擊的按摩作用,有利於靜脈迴流,因而血液迴圈旺盛。所以長期游泳的人,心臟的肌肉亦發達,心臟收縮有力。此外,由於游泳是在水中進行,人的體溫和水溫、氣溫之間都存在著差別,甚至在氣溫和水溫相同時,人體感覺也不一樣,例如當水溫20℃時,人在水中會感到寒冷,而在同樣溫度的空氣中卻感到溫暖;水溫在30℃時,人在水中會感到涼爽舒適,而在同樣溫度的空氣中,則感到有些熱了,因此經常進行遊泳活動,能夠提高人體的體溫調節功能,起到預防呼吸道疾病的作用。
哮喘患兒經常參加適宜的體育鍛煉,有利於促進血液迴圈及新陳代謝,改善呼吸功能,增加肌肉張力,提高機體對溫度的適應能力,尤其對低溫的適應能力,改善身體素質和提高機體的抗病能力,減少哮喘發作。因此哮喘寶寶是可以游泳的,把握好運動量就能安然無恙。
哮喘兒童可以游泳嗎 游泳對兒童哮喘有益還是有害
夏季寶寶安全游泳注意事項
帶寶寶游泳 這些事項要注意!
游泳可以開發寶寶智力
父母須知 夏季寶寶游泳的8大準則
寶寶游泳後嘔吐 6要點需記牢
寶寶游泳的注意事項有哪些
寶寶在家游泳的安全指南
警惕四種因素可能會引起寶寶哮喘
寶貝哮喘中藥治療方法
新生寶寶游泳 有哪些是需要注意的
夏季寶寶游泳 警惕感染外耳道炎
夏季寶寶游泳 八個準備工作要做好
多帶新生寶寶去游泳 有這5個好處
夏天帶寶寶游泳的好處
夏季帶女寶寶游泳 當心寶寶患陰道炎
耐冷訓練幫助哮喘寶寶增強體質
夏天游泳 寶寶穿泳衣的四大誤區
化妝品或增加寶寶患哮喘的風險
這個夏季帶寶寶一起來學游泳
寶寶游泳有什麼好處
陳妍希跑步一個月腿變粗崩潰 改游泳能堅持嗎
寶寶游泳紙尿褲使用誤區
夏季游泳 寶寶泳衣穿著有4大誤區
如何教三歲寶寶學習游泳
夏季帶寶寶游泳 要謹防3種傳染病
嬰兒游泳好處多 夏季寶寶游泳注意事項
哮喘可以跑步嗎?哮喘可以游泳嗎?
帶寶寶露天游泳 切記做好防晒
為什麼寶寶游泳後要及時喂水
刮痧能治小兒哮喘嗎 小兒哮喘的刮痧療法
【哮喘誘因】哮喘的誘因有哪些 誘發哮喘的十大病因
寶寶游泳 慎用公共浴巾拖鞋