男士如何保養面板？這才是貼面膜正確的方法

俗話說男人四十一枝花，大多數的男士其實都誤解了這句話，的的確確男人是越活越有味道，但是這僅僅針對的是那些生活講究，有品位的男人而言，試想一個從來不注重儀容儀表的男人，即便到了三十，可是這容貌可能老過超於他年齡的男人，所以說護膚是很重要的。今天本站小編為大家分享關於護膚的技巧經驗：男士如何保養面板？這才是貼面膜正確的方法。

一男士如何保養面板？這才是貼面膜的正確方法

《一》、男人使用面膜注意事項 不可放浴室

1、確認自己是否是敏感肌

男士在使用任何面膜前都應該確認自己是否是敏感肌膚，因為面膜中通常都含有大量的精華成分，如果面部肌膚在使用面膜時，感覺刺癢就應當立即停用。還有一個簡單的辦法可以測試你是否是敏感肌膚，先在手肘內側的面板上塗上少量的面膜，20分鐘後如果沒有過敏反應，則說明你的面部面板可以使用這款面膜。另外需要注意的是：如果不是針對眼周或者青春痘的面膜，使用時則應該避開眼周以及起痘發炎的部位。

2、面膜不可儲存在浴室

瓶罐包裝的面膜，切記不可儲存在浴室。如果在使用後沒有將瓶蓋擰緊，很容易影響面膜品質。同時使用瓶裝面膜時，最好用天然的木質工具挖出，多餘取出的面膜也不可放回瓶內，避免細菌滋生帶入。關於男士護膚技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《男人護膚那些方法最有效》

3、面膜後要清潔

敷過面膜後，最好將面膜剩餘的精華液洗掉或者用紙巾擦乾淨。很多男士都認為，紙膜摘下後，還有很多剩餘精華留在臉上，洗掉過於可惜，於是就像擦面霜一樣，稍加按摩就直接睡覺了。但是肌膚專家告訴大家，任何面膜在敷過後都必須洗臉。這是因為面膜的作用是隔絕空氣，直接將精華液滲透至面板當中，但是我們的肌膚對營養的吸收是有限的，敷面膜已經有15~20分鐘，面部肌膚的營養已經飽和，剩餘的精華液無法再被吸收，所以是無效的。

如果不把臉上的精華液洗掉，就直接塗膜面霜，會讓面部無法吸收這些護膚品。所以不妨將剩餘的面膜精華用清水洗乾淨，或者有紙巾吸乾精華液，再塗抹護膚品。

4、關於泥漿面膜

很多男士都喜歡使用泥漿類的清潔面膜，認為深度清潔可以有力清潔深層油脂。關於更多護膚的技巧，盡在舞步學院。實際上在乾燥季節男士們最好選擇補水保溼類的滋潤型面膜。因為面板過於乾燥，會自動分泌過多油脂改善乾燥情況，所以即便油性肌膚也要補水保溼。尤其春季、秋季等乾燥季節。即便在炎熱夏季，深度清潔面膜的使用次數一週也不可超過三次。

5、無紡布型別面膜

無紡布型別面膜主要依靠精華液滋補面部肌膚。需要注意的是這款面膜的使用時間一定控制在15至20分鐘，一旦時間過長，面膜本身就會反吸面部本身的水分，反而會更加乾燥。另外男士們在使用這種面膜後要用清水將多餘精華液清洗，因為肌膚吸收精華液是有一定飽和量的，過多精華只會堵塞毛孔。

　6、滋潤時使用面膜更有效

很多人都在面部乾燥時使用面膜，實際上使用面膜前面部最好時溼潤的狀態。因為面部毛孔都處於放鬆舒展的狀態，這樣面膜精華液可以更好的被肌膚吸收。反之面部過於乾燥，毛孔緊閉，精華液反而無法被吸收。

《二》、實用的男士護膚技巧 擺脫油光延緩肌膚衰老

護膚貼士：

a、平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。

b、每週最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和汙垢。

c、控油之外，還要注意給肌膚補充水分，達到水油平衡。關於男士護膚技巧提升的方法，可參考相關文章內容：《掌握這些男士護膚技巧讓你永不‘失’面》

雖然大多數男性的面板都屬於油性面板，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導致面部容易出現細紋。男人在30歲左右，其實是面板水油狀態較平衡的時候，注重保溼護理，可以延緩肌膚衰老的過程。

護膚貼士：

a、目前正是一年中最乾燥的季節，嘴脣也很容易乾燥，建議男士隨身攜帶一支潤脣膏。

b、建議男士使用保溼型緊膚水，它可以清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

邁入中年的男人，在氣質越顯成熟穩健的同時，堅持對肌膚（尤其針對眼周、嘴角和額頭等容易產生）做些抗衰老護理，更彰顯男人四十的魅力。

護膚貼士：

a、儘可能少抽菸。據調查，吸菸者若經常日晒，面板老化指數將高於不吸菸者的12倍。

b、適量補充維生素E以及膠原蛋白，可延緩肌膚衰老。

二油性肌膚如何護理 做好三步很重要

油性肌膚的對策

油性肌膚分為天生型和生理型。

天生型油性肌膚從青春期就開始顯露出來，面板油膩，堵塞毛孔，滿臉小痘痘。面板專家分析，成年油性肌膚男士一日皮脂的產油量能達30毫升，大約一瓶精華油的量。

生理型油性肌膚是加班、焦慮等特殊時期才加劇出現的劇烈出油狀態，有的人還會伴隨汗液大量排出，甚至產生輕微異味，這些都不必擔心，只是暫時現象。

對付油性肌膚三部曲

Step 1 清潔

選擇適合混合性肌膚的潔面產品，啫喱的質地很清爽，用起來很舒服。關於更多護膚的技巧，盡在舞步學院。洗臉不要太大力，如果覺得T區特別油，可以在出油的部位多洗一遍，兩頰用力輕柔一些。

Step 2 水油平衡

最簡單的水油平衡辦法就是找到一枝特別針對混合性肌膚，具有控油、保溼、滋潤三合一功效的乳液，它能迅速滋潤乾燥部位，降低T字區的油脂分泌。

Step 3 深層護理

每週做1～2次面膜，達到深層清潔和補水的目的。如果你覺得自己肌膚乾燥緊繃問題嚴重，就可以用專門補水的面膜。

補充水分很重要

多數的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油、吸油，不補充水分，身體就會不斷產生更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性迴圈。並且，油脂產生過程中要消耗肌膚內的大量水分，加上高溫導致的大量流汗，都會使面板處於缺水狀態。很快，就出現了臉上嚴重的水油失衡現象。

三男人面板衰老的原因 不可經常熬夜

一、脂肪過多

都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦物質的攝取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏愛煎炸燻烤食物，這些都會造成男人肌膚衰老的問題。

食用脂肪會令你肥胖並且破壞你的動脈。但脂肪對人類的另一個危害卻鮮為人知：它會加速你的衰老。如果你不想老得更快，最好少吃某些在你的體內會轉化為遊離基的脂肪，這些脂肪令細胞功能混亂，易於癌變，肆意地進行破壞性活動甚至自取滅亡。食用錯誤型別的脂肪會引起一系列的連鎖反應，在這些反應中游離基破壞細胞，毀壞並耗盡細胞的生命。進入人體內的脂肪量，是一個人衰老的速度和患病機會大小的關鍵。應該牢牢記住這一點：你所食用的脂肪型別決定了男人是在加速肌膚衰老還是延緩衰老。

氧氣喜愛脂肪氧氣在脂肪中的溶解速度比在水當中要快8倍，而且脂肪比其他物質對氧氣有更大的吸引力。當脂肪被暴露於氧氣當中時，它會被氧化。如果你將一杯蔬菜油（如穀物油）置於空氣當中，油中將很快地充滿氧氣。

二、不愛喝水

水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，面板就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

三、熬夜

熬夜是面板保健的大敵，睡眠不足，會使面板細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在面板上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除面板的疲勞，使面板細胞的調節活動處於正常，延緩面板的老化。

四、便祕

便祕會讓面板變得暗淡無光，若一星期有超過三天至五天不能排便，宿便就會累積在腸壁中。宿便累積於大腸就會形成毒素，過後會讓人體大量吸收。這些毒素若被人體吸收後，就會降低人體的抵抗力及免疫力。

便祕的時候最容易面板乾燥，臉頰長出黃褐斑，容易生出青春痘。嚴重者有口臭、體臭等。

為什麼會產生這樣的困擾呢？這是因為積存在腸道內的糞便不能排出體外，毒素被人體通過血液二次或多次吸收，並且隨血液一起在體內迴圈，整個身體都受到嚴重汙染，面板衰老和異常只是你看到的一部分，更為嚴重的是面板下你看不到的人體組織和器官人體的其它器官也在老化，最後導致病變。便祕的症狀起初是以腹脹不舒服，或放屁、打嗝的次數增多出現，在這一階段，只會覺得不舒服而已。然而，如果置之不理，很可能演變成慢性便祕，不久，頭就沉沉的，連肩膀也會痠痛起來。有不少人容易疲勞煩躁，頭昏目眩或失眠的症狀。

便祕的原因除了壓力，就是偏食。幾乎不含食物纖維的歐美飲食的弊端是主因。也就是說缺乏膳食纖維。更讓人吃驚的是80%的患者不知道這個主因，便祕就吃藥，吃藥見效，不吃藥馬上又便祕，形成治標不治本的被動局面，最後變成頑固性長期便祕。

五、愁眉苦臉和庸人自擾

每天都擺著一張“苦瓜臉”。會使男人面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。所以情緒穩定對抵抗男人肌膚衰老很重要，擁有一顆溫和寬容心的男人是十分有魅力的，其實也並不只是一種心理上的印象。