洗完澡按这里 就能让胸部快速增大哦
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洗完澡后是最佳的丰胸时间,利用合适的按摩手法进行穴位丰胸,可以令胸部变得丰满而挺拨,一起来学习下面介绍的澡后穴位按摩增大胸部方法。
按摩膻中穴
坛中穴位于两乳房的正中间位置,按摩这个穴位可以令经络得到畅通,并能促进血液将养分输送到乳房,令乳房发育得更丰满,在洗完澡后,用拇指与食指按压坛中穴5秒钟,每天按摩60次。
按摩期门穴
期门穴位于乳房下面的第六条肋骨内端,每天按摩此穴位可促进乳房乳房血液循环,达到丰胸的效果,用手指按压期门穴,然后再做圆形的按摩,每天洗完澡后按摩十多下即可。
按摩鹰窗穴
鹰窗穴位于乳房上方两个手指的位置,每天洗完澡后用拇指与食指按压5秒,松下再按压,如此重复20次,可促进乳房发育和刺激女性荷尔蒙的分泌,令乳房更坚挺。
按摩天溪穴
天溪穴位于乳头向外侧的延长线上,每天洗完澡后把手掌打开,包裹住乳房,用四个手指对乳房进行按压,并用拇指对天溪穴进行按压,可以刺激乳房血液循环,令乳房胸型更完美。
按摩渊腋穴
渊腋穴位于乳头腋下10厘米的第四肋骨处,澡后用拇指按压此穴位,可以加速血液循环,令养分可以输送到乳房的每个角落,令乳房更有弹性。
想要增大胸部的MM,还可以多吃下面这两道食谱i
虾仁白米粥
材料:白米一杯,虾仁半杯,葱花少许,猪脚高汤8杯,盐、胡椒粉各适量。
做法:
1、白米洗净沥干,虾仁去肠泥,洗净后擦干水分。
2、锅中加入高汤煮沸,放入白米继续煮至滚烫时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加盐调味。
3、虾仁放入锅中,冲入滚烫的粥,撒葱花,胡椒粉等即可食用。
美食点评:虾仁中所含有的锌是制造荷尔蒙的重要元素,多吃可使身材更加丰盈健美,曲线窈窕动人。
什锦海鲜粥
材料:鱿鱼150克,海瓜子200克,水6杯,虾仁150克,带子(鲜贝)100克,姜丝少许,白饭3杯,盐、鸡精、胡椒粉、麻油各少许。
做法:
1、鱿鱼切片,海瓜子侵泡1小时使其吐沙,再以滚水将其煮至壳打开捞出,虾仁洗净,挑去肠泥,带子洗净备用。
2、取一深锅,倒入6杯水煮开后,加入白饭继续煮15分钟,加入做法1的虾仁,带子、姜丝和所有调味料再继续煮2分钟。
3、最后再加入做法1的其余材料再次煮开即可。
美食点评:各类海产品含有丰富的蛋白质,可促进乳腺发育,提高女性性激素水分,增强体质。再者,鲜美的海鲜味让你一饱口福,是美人们不可错过的美味。
胸小的女人大部分都体虚,雌性激素不足。所以想丰胸,应该以食补为主,上面小编给大家介绍了两种按摩加食疗增大胸部的方法,希望大家可以认真的学习下。
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