防晒 秋季防晒的四个小秘方
本文已影响1.03W人
本文已影响1.03W人
1.食疗防晒法:
美白防晒,不仅要靠外部的护理保养,还要靠内部的调理。很多拥有好肌肤的人都是通过外用内补的 形式达到美白防晒的。我们通过多吃一些含抗氧化的食物,如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类瓜果,这些食物会让你肌肤的胶原增加。此外,还要多吃一些鲑和 蛋白的食物,这样可以滋润皮肤,修复受损肌肤。
众所周知,番茄是美容护肤佳品,绿色护肤的必备食物之一。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用,维生素C则具有美白功效。夏天经常吃番茄其实是不 错的防晒护肤方法。把番茄剥皮(当然,如果能确保番茄纯天然无污染的话连皮都不用剥),切成块状大小,加入适量蜂蜜,在冰箱里冰几个小时再吃,不但美味可 口,防晒护肤的效果也十分不错。
2.物理防护方法:
遮阳伞、长袖衣,这是非常有效、成本又很低的物理防护方法。我们外出一定要使用遮阳伞,适时穿长袖衣服,即使在多云天气也不例外。穿短裙,腿部容易被直射及反射的紫外线伤害,应该引起重视和注意。
在选购防晒伞时,伞面宜大不宜小,伞布以银胶效果较好。在同等条件下,颜色越深的防晒伞,其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝 色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。另外,伞面在潮湿的情况下,由于水的光学传导作用,紫外线的透过率会增加,防护效果也会相应降低,因此湿伞不宜用于 防紫外线。
3.香蕉涂抹法:
这是最简单最便宜最方便但是十分有效的晒后修复美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1,然后往脸上抹并轻轻拍打脸部,之后什么都不要做,20分钟后洗掉。
4.鲜芦荟汁治晒伤:
芦荟中含有丰富的脂肪酸和维生素E,而这两种成分是表皮细胞所必需的营养,它们可以及时修 护晒后受损的肌肤。如果皮肤不幸被晒红、晒肿或晒伤,那么当天用芦荟进行护理,可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟,再剪去两边的小刺,取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上,保留一会儿,使芦荟成分充分渗透。第二天,皮肤发红发热的现象会有所好转甚至消失。但需要注意的一点是,容易过敏的人最好不要用这种方法。
夏季防晒常识 夏天吃什么防晒
面部防晒 夏季必做的防晒功课
夏季美白防晒小窍门
春季男人防晒的三秘诀
夏季为什么要防晒 夏季防晒知识大全
秋季防晒有哪些好方法 有哪些好方法秋季防晒
出游如何防晒 七大方法做好夏季防晒
防晒不仅是女性的功课 夏季男人防晒的小技巧
男人秋季防晒有哪些建议 怎样才算晒伤
夏季防晒食物大全 夏季吃什么防晒
秋季防晒的重要性 秋季防晒霜哪款好用
防晒衣到底能不能防晒 中国适合用防晒衣的地方
夏季如何防晒 夏季防晒注意6要点
秋天需要防晒吗 为什么秋天也要防晒秋天防晒霜哪个好秋天防晒喷雾哪个牌子好秋季防晒要注意什么
夏季防晒 夏季防晒要注意五大误区
解密夏季防晒小妙招
秋天防晒同样重要 分享秋季防晒和晒后修护快速美白的方法
冬天也要爱防晒 防晒小技巧
夏季挑选防晒霜靠四招
防晒从春季抓起 盘点春季防晒妙招
夏季女性防晒8个误区 你正确防晒了吗?
十个防止夏季皮肤晒黑的方法
防晒衣到底能不能防晒 中国适合用防晒衣的地方
夏季防晒 夏季应该怎么防晒效果好
夏季如何防晒 记住4个方法
孕妇防晒秘籍 防晒水果吃起来
你需要知道的夏季防晒小常识 防晒重点全在这了
春季也要防晒 孕妇春季该如何防晒呢
春季如何防晒 春季防晒妙招
5个防晒小知识 怎么晒都不怕!
夏季防晒 使用防晒霜注意事项
如何挑选防晒衣?防晒衣真的防晒吗?
秋季也是美白防晒的关键 防晒小知识将防晒进行到底