5招对抗春季干燥 保持水嫩肌
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1. 水果补充首当其冲
水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果则是更好的选择。
2. 及时隔离紫外线和风沙
做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效。所以如果你今天有长时间户外活动的计划,就一定要使用隔离产品,阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。
3. 鳄梨的大功效
鳄梨中含有丰富的维C、维E,这些成分可以帮助皮肤锁住原有水分,从而加强加强皮肤的弹性。
这样吃:用叉子稍稍碾成粗泥状,混进盐和柠檬汁拌好,然后像牛油一样厚厚的涂在面包片上当三明治吃。
4. 用身体乳液锁住水分
浴后立即干身?洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体会带走肌肤表层大量的水分,停止这种错误的方式。要防止皮肤干燥,应在身躯半干时,涂上润肤油和润肤乳液,把水分留住。不要觉得麻烦,还有什么比肌肤健康更重要的呢?
5. 适当调低室内温度
办公室、商场、卧室都会习惯性地将空调的温度调到很高,你感觉很温暖的同时也会有不利的一面——室内的相对湿度会下降,长时间在这种环境下,皮肤的水分容易流失,干燥紧绷的感觉常常出现。适当调低室内温度(18—22摄氏度最适宜),同时要记得做足保湿工作。
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