代谢综合征与儿童时期不良早餐习惯有关
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
瑞典研究者报道称成人代谢综合征的发病率与儿童时期进食的早餐有关。
大量证据显示早餐确实是“一天中最重要的一餐”。丰盛的早餐可提高多囊卵巢综合症患者的生育能力,降低出现心脏病、糖尿病以及血压问题的风险。不吃早餐会增加在当天晚些时候进食高热量食物的可能性。一些研究甚至认为每天进食早餐可帮助降低体重指数,但部分研究者对此持保留意见。
什么是代谢综合征?
代谢综合征是一组与心脏病、糖尿病和中风有关的危险因素。具有以下三种或三种以上危险因素即可诊断为代谢综合征:
§ 腹部肥胖
§ 高甘油三酯
§ 高密度脂蛋白胆固醇低下
§ 高血压
§ 空腹血糖偏高
儿童时期早餐习惯对成人期健康的影响
这项瑞典的研究调查对象是一群学生,研究者们询问记录学生们的早餐食谱,并随访27年,待孩子们成年后,对其进行代谢疾病危险因素评估。
研究发现,与同龄孩子相比,那些儿童时期不吃早餐或早餐进食不足的孩子较早餐进食充足的孩子,在成人后患代谢综合征的风险要高68%。在评估结果时,研究者们也考虑了社会经济和生活方式的影响。最终发现最明显的联系是,儿童时期不良早餐习惯会导致腹部肥胖和空腹血糖偏高,并最终导致代谢综合征。但研究者们表示,为进一步阐明其中的具体机制,仍需进行更多深入的研究。
更年期综合征 更年期综合症的危害
儿童营养早餐
早餐营养需重视 4种早餐习惯对健康有害
十个不良小习惯 让你经期更“痛”
诱发风湿病的不良习惯与病因
不良生活习惯有哪些?6种有损健康的习惯做法
大肠癌的早期症状与病程 生活习惯是预防关键
备孕时要避免的不良饮食习惯
最不健康的五个早餐饮食习惯
经期紊乱与坏习惯有关系 女人要纠正坏的生活习惯
坏习惯破坏新陈代谢:睡眠不足 久坐不动
寨卡病毒与罕见病格林巴利综合征有关
更年期综合征有什么症状 会维持多长时间
卵巢过度刺激综合征是什么 与排卵有关系吗
如何抗衰老?引发皱纹早生的10个不良习惯
新生儿肝炎综合征
早餐吃太早会伤胃吗 6大减寿早餐习惯
代谢不好容易长胖 这些习惯要改改
吃早餐会减寿的坏习惯
4大坏习惯让新陈代谢变慢
远离晚餐综合征的办法
破坏新陈代谢的九个坏习惯
最先研究表示,有这些不良习惯的人迟早骨头会碎掉
儿童不吃早餐的坏处 儿童不吃早餐有何坏处
女儿患罕见RETT综合征 什么是RETT综合征
婴儿猝死综合症与父母同床有关
更年期综合症有哪些征兆
不吃早餐易影响新陈代谢
婴儿捂热综合征
纽约70%染不明综合征儿童进ICU 网友:甩锅放放 救孩子
什么是新生儿吸收不良综合征
哪些不良的饮食习惯会导致肥胖 不良饮食习惯盘
习惯性流产与男人有关吗