痴呆的预防措施有哪些
本文已影响3.07W人
本文已影响3.07W人
现在随着我国痴呆患者的越来越多,给社会的安定造成了巨大的影响,此病还会危害到身体。如果老年人还不重视痴呆的预防工作,就可能会使此病缠上您的身体。因此大家要了解痴呆的预防方法,才能健康生活。下面就来介绍痴呆的预防有哪些措施。
痴呆的预防有:
1、适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有痴呆的预防效果。
2、避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。这也属于痴呆的预防措施。
3、痴呆的预防还要饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
预防大肠癌的措施有哪些
食道癌的预防措施有哪些
火灾预防措施 火灾预防措施有哪些
糖尿病的预防措施有哪些?
预防流感有哪些措施?流感的症状有哪些?
肾结石的预防措施有哪些
冠心病的预防措施有哪些
预防冠心病的措施有哪些
有哪些秘诀预防老年痴呆
老年痴呆的预防办法有哪些
预防老年痴呆的方法有哪些
雾霾预防措施:如何预防雾霾天气
水中毒的预防措施有哪些?
预防鼻窦炎的措施有哪些
预防胰腺癌的措施有哪些
失眠预防措施有哪些
有哪些有效预防阳痿的措施
乙肝的预防措施都有哪些
预防胃癌的措施都有哪些
脑出血有哪些预防措施
直肠癌的预防措施有哪些
预防老年痴呆的方法 怎么预防老年痴呆吗
妊娠纹什么时候开始长?注意妊娠纹预防措施
预防不育有哪些措施
预防丙肝有哪些措施
预防阳痿有哪些措施
预防破伤风的措施有哪些
胃癌的预防措施都有哪些
荨麻疹的预防措施有哪些
肾结石的预防有哪些措施
老年痴呆的征兆有哪些 如何预防老年痴呆
有哪些阴道炎的预防措施
红皮病的预防措施有哪些