老年人身高缩水是骨质疏松惹的祸
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骨质疏松危害如此之大,我国中老年人骨质疏松的患病率甚至超过五成,但是对于骨质疏松的知晓率却极低。
很多人发现骨质疏松都是在出现骨折或者其他疾病之后,但是对于老人来说,一旦发生这些情况治疗起来十分困难。专家提醒骨质疏松的高危人群者,要注意生活中的骨质疏松现象,尽早发现尽早预防。对此,小编专门整理了骨质疏松的危险因素,相信能够帮助大家起到一定的诊断作用。
警惕骨质疏松的危险因素
1、骨折首要危险因素:年龄大于70岁,停经年龄小于45岁,性腺功能减退,有脆性骨折史,父母有髋关节骨折史,糖皮质激素功能亢进,消化吸收不良,精神性厌食,BMI(体重指数)《18,缺乏运动,慢性肾功能不全、器官移植经历等。
2、骨折次要因素:雌激素不足、钙摄入不足《500毫克/天,原发性甲状旁腺机能亢进、类风湿性关节炎,服用抗惊厥、痉挛药,甲状腺机能亢进,糖尿病,吸烟,酗酒。
身高缩短是骨质疏松信号
专家告诫大家,特别是满足上面条件的朋友,如果发现生活中有出现下列的情况就应该提高警惕了:如上下楼时双腿没力,膝关节酸软,甚至有疼痛感;提重东西,或者在家里抱孙子时,稍微用一点力腰背部就感到疼痛,早上起床小腿抽筋,都属于早期预警信号。
值得一提的是,有个最明显的骨质疏松表现,那就是身高。专家提醒,如果你的身高缩短3~5厘米以上,你肯定得了骨质疏松。如果出现驼背,则说明脊柱已经出现压缩性骨折。
全球医院网专家提醒,症状只能起到预警的作用,要评估自己是否患上骨质疏松,最好到医院进行检查,如做问卷,根据体重和年龄来对照危险因素表。还有骨密度的测定,这也是目前对骨质疏松最准确的诊断的标准。
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