7个方法可预防女性不孕症
本文已影响1.65W人
本文已影响1.65W人
不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施,性生活正常而没有成功妊娠。主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕;继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。根据这种严格的定义,不孕是一种常见的问题,大约影响到至少10%~15%的育龄夫妇。引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕。
女性如何预防不孕症
一、及早了解生理卫生知识。女孩到了12-14周岁就会开始来月经,这是一种正常的生理现象,象征着女性生殖系统已逐步发育成熟。但是有些缺乏生理知识的少女,对此感到恐惧害羞,每到经期即忧心忡忡,忐忑不安,这样日子久了就会导致月经不调,月经不调正是造成婚后不孕的主要因素。因此,在月经初潮前后,老师及家长应及时正确地向女孩子们讲述生理卫生知识,并教会她们如何注意经期卫生,消除不必要的恐惧与忧虑,对于预防婚后不孕有着十分重要的意义。
二、经常运动。女人们可能因为工作等原因,没有时间经常进行运动。其实在平时的生活当中要抽出一些时间来进行运动,哪怕半个小时也是好的,适当的运动能够加强身体的免疫力,而且还能释放多余的压力。
三、愉快接受必要的妇科检查。大多数未婚女青年认为婚前到妇科做一些检查是丢人的事,就是得上了某些妇科疾病,也不好意思去妇科检查治疗。未婚女青年,只要发现自己有妇科方面的疾病后,就要自觉的去医院检查治疗,以备不虞。
四、注重保暖。虽然夏季到来,女人们能够换上凉爽的短袖短裤,但是在空调屋里长期工作的女人还是要多多关注四肢以及小腹的保暖工作,尤其是在月经期内。下雨外出必须要关注穿的厚一些,另外绝对不能够直接蹚水,避免发现感冒发烧等引发炎症发现的情况。
五、月经初潮晚者要适当晚婚。有些女孩子月经初潮的较晚,有个别是在18-20周岁才见月经初潮,这表明生殖系统发育成熟的较晚。这些女孩子如果过早地结婚,不仅受孕困难一些,而且也会影响生育质量,她们应该适当的把结婚年龄推迟,即可有效的预防不孕症的发生,还能提高生育质量。
六、饮食变化。许多女孩喜欢吃辛辣刺激的事物,但是在月经期前后必须要关注营养的摄入,多吃一些补血的食物,例如大枣、菠菜等等,对于缓解经期疼痛,以及调理内分泌也有着一定的帮助。
七、积极防治各种疾病。女孩子讲究月经期卫生,是预防妇科疾病的关键。常见的妇科病如月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、功能性子宫出血等,这些疾病均有可能导致婚后不孕,如能积极预防以上疾病的发生,则可大大降低婚后不孕症的发生率。
癌症可以传染吗 五个方法预防癌症
女性不孕症该如何预防
女性不孕的7个症状解读
新生儿肺炎原因及症状(预防方法介绍)
男性不射精症状及预防方法
预防女性不孕要做好这7点
男性预防前列腺增生的7个方法
预防癌症的方法 预防癌症的方法介绍
女性不孕11种原因 如何预防不孕症
男性不育怎么办 6个方法可预防
女性预防骨病的方法?女性如何预防骨病?
适量饮酒 女性预防不孕的六大方法
男人无法射精 3个方法可预防不射精症
女性如何防止脸部肌肤衰老 预防肌肤松弛的办法
预防月经不调性不孕的方法
男性不育症的有效预防方法
了解女性不孕症的7个症状
女性不孕的7大原因 6招预防不孕不育
女性外阴肿痛怎么办 7个预防方法要谨记
预防男性不育症的基本方法
忌酒戒烟 女性预防鼾症的4个方法
女性预防妇科疾病的方法 不可不知的6个预防方法
癌症真可怕 日常6个方法可预防
每分钟有7个人患癌 癌症的预防方法
不育咋办 7个方法巧预防
女人该怎么预防不孕 推荐6个方法
女性患上性病的症状及预防方法
中医3个方法治疗女性不孕症
女性不孕必做7项检查 如何预防不孕
职场女性防不孕的8个方法
6个方法预防男性不育
两种食物能预防女性不孕症
4个方法帮你预防不孕不育