男性房事后切勿立马睡觉
本文已影响2.03W人
本文已影响2.03W人
男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快,也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。
通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5-20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。
这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。
性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。
年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。
性交之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。
所以,性交之后,切记不要立刻转身就睡;看会儿电视,起身喝杯水,或和妻子情话绵绵一段时间再睡,就不会让疲劳感持续到第二天。
男性酒后勿做“七件事” 当心要了命
从男人房事后反应看性格
分享3种睡觉方法:能让你1分钟立马睡着的方法
吃饱饭立即睡觉好吗
男性睡觉要注意这些
夫妻行房后可以马上入睡吗?
甲流后爱睡觉怎么回事
孩子独立睡觉的重要性 孩子独自睡觉注意事项介绍
治疗男性尿道炎 切勿盲目用药
被子晒后切勿反复拍打
男性睡觉出虚汗怎么回事 如何缓解
男性房事前后的饮食
男性睡觉的养生方法
女性切勿滥用避孕药
老人晨练后不要马上睡回笼觉
型男冬日标配切尔西靴,帅度立马翻倍
男性房事后不能吃什么呢
个性男生短发发型 剪后立马变帅
男子酒后毒驾肇事致人死亡 事后回家睡觉找人顶包
女人切勿忘记流产后保养的重要性
完美肌肤睡前保养切勿忽视
包皮环切术后会影响房事吗?
男性睡觉要不要穿睡衣 男性睡觉要穿睡衣吗
立冬之后咋养生 从睡懒觉开始
中风后 切勿搬动病人
如何睡懒觉 立冬养生先从睡懒觉开始
产后性生活切忌摸乳房
青年男性切勿随意吃牛鞭
切忌运动扭伤时勿马上贴膏药
睡觉时手机勿放枕头边
男人裸睡 房事更威猛
男人房事后性疲劳怎么办
活力男必看 运动后切勿忽略保养