中医养生治疗高血压
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艾炙
1.艾条温和灸:取足三里、曲池穴,每穴灸10-15分钟。每周1~2次,10次为一疗程,疗程间隔1-2个月,可使血压平稳下降。
2.艾瘢痕炙:取足三里穴、悬钟穴,用中等艾柱,直接放在穴位上施灸,每穴2~3壮,灸后形成灸疮,产生无菌性化脓刺激,1个月左右灸疮结痂脱落形成瘢痕。用这种方法,不仅有明显的降压作用,而且还可改善血液黏稠度及扩张小血管。
3.艾炷麦粒灸:取百会穴。多用于气血虚弱型,一般采用“轻灸”,即灸壮少的灸法,特别是初灸,每次在百会仅灸3壮。待血压渐渐下降、病情好转后,再增加壮数,以巩固疗效;但不可加壮过多,如果增多壮数而血压上升者应适当减量,每日或隔日1次。
药方
1.大补元煎:熟地15克,山茱萸15克,山药15克,枸杞子10克,人参10克,当归10克,杜仲20克。每日1剂,水煎服,分2次服。适用于肾阴虚。
2.加味四物汤:当归10克,白芍15克,生地15克,川芎10克,菊花15克,蔓荆子10克。每日1剂,水煎服,分2次服。用于血虚。
3.半夏白术天麻汤:半夏10克,白术10克,茯苓15克,9陈皮5克,生姜3克,天麻10克。每日1剂,水煎,分2次服。用于痰浊中阻。
4.天麻钩藤饮:天麻10克,钩藤10克,石决明30克,黄芩10克,山栀子10克,牛膝10克,杜仲20克,桑寄生20克,夜交藤20克,茯神15克。每日l剂,水煎服,分2次服。用于肝阳上亢。
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