老人腿疼应该如何治疗
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
现实生活中很多老年朋友身体各方面的健康情况还可以,就是腿疼,有些甚至走不了路,失去了自理能力,那么老年人腿疼要怎么办呢?生活中有哪些方法可治疗老年人腿疼呢?
首先分析引起老年腿疼的原因然后在对症治疗
骨质疏松
老年朋友最常见的一种慢性疾病,也是引起老年腿疼的最主要原因之一。
骨性关节炎
骨性关节炎是以骨关节的退化、变性、增生等病理特点引起的关节病变。其最直接的表现就是关节酸痛,特别是清晨,寒冷,下雨天腿疼的问题就会更加严重。
间接性跛行
其最大的特点就是不走路的时候没有什么不舒服的感觉,而只要走路了下肢就会明显的疼痛感。
下肢动脉硬化,下肢埃及硬化闭塞症是引起下肢动脉硬化的最主要原因之一,其最主要会引起麻木、剧烈的疼痛感等等。
某些疾病,意外伤害等等也都有可能引起老年人腿疼的问题的。
因为引起老年腿疼的原因是多方面的,所以治疗的方法也都是不一样的,因此建议广大的老年朋友一旦有腿疼的毛病的话就一定要对症治疗。同时日常还要注意一些腿疼的日常保健方法。
1、保持一个稳定的情绪
坏情绪会加重老年人腿疼的症状的,所以老年人不防放下所有的压力,给自己一个更稳定,安定的生活情绪,这样对缓解疼痛感会有很大的帮助的。
2、选择适合自己的鞋子
研究发现老年人无论是在穿拖鞋还是平底鞋的时候都要特别注意适合自己的。如果老人经常穿平底鞋的话就会加速足弓弹性的丧失的,会加重腿部的疼痛感的。
3、选择适合自己的椅子
长时间的坐矮凳子或者沙发都会加大关节与关节之间的压力的。因此建议老年人平常一定要选择适合自己的椅子。
4、平时要注意保暖
因为类风湿也是引起老年人腿疼的一个最主要原因之一,因此在严寒的冬季老年人更应该做好防寒保暖的工作。如果腿部感觉过冷的话,也可多选择泡泡脚,或者可用热水袋敷在疼痛部位,因为热气可以促进血液循环,对消除炎症就具有一定的帮助。所以做好肢体的保暖对于减少老年人腿部的疼痛感就具有一定的帮助。
5、偏方缓解腿疼
民间流传着很多可治疗腿疼的小偏方,但是未必说这些小偏方就是有效的。比如说一些食疗其可能针对的是某种原因引起的腿疼有效,而你的腿疼未必就是相同的原因引起的,所以自然也就没有效果了。另外一些来源不明的治疗偏方说不定会延误了最佳的治疗时间的。再者通常情况下老年人们都不知道引起自己腿疼的因素是哪些,因此不建议采用这样的方法进行缓解疼痛。
6、适当的运动
比如说抖抖腿,牵拉、捏跟腱,推小腿等方法都可在一定程度上缓解腿疼的小毛病的。
最后提醒广大的老年朋友们,如果有腿疼的毛病的话最好先检查出引起腿疼的原因是什么,并对症治疗, 同 时配合以上这些保健方法进行保健,这样才能助您早上远离疼痛。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
肺气肿应该如何治疗 治疗方法有哪些
人为什么会打呼噜?打呼噜应该如何治疗
佝偻病驼背应该如何治疗
射精疼痛该如何治疗 推荐4个方法
三叉神经痛应该如何治疗好呢
强迫症怎么治疗 得了强迫症应该如何治疗
牙疼怎么办 如何治疗牙疼
年轻人脱发怎么办?脱发应该如何治疗(食疗、药物治疗)
粉刺怎么治疗 如何治疗面部粉刺粉刺的最佳治疗方法怎样治疗粉刺脸部粉刺治疗法
腰疼腿疼 原来治疗腰腿疼还能靠白酒
肛裂该如何治疗 肛裂治疗应对症下药
射精疼痛该如何治疗 根据病因来
射精疼痛该如何治疗 推荐5个方法
长期感冒怎么办 应该如何治疗
宫颈肥大需要治疗吗:宫颈肥大如何治疗呢
应该如何治疗多发性硬化
男性睾丸疼痛怎么办 该如何治疗
不同腿型的人应该如何着装?
一上火就牙疼应该如何治疗
牛皮癣应该如何治疗 治疗牛皮癣的方法
如何治疗老年人便秘 老年人便秘治疗方法
失眠头痛应该如何食疗 营养治病!
鸡眼影响行走应该如何治疗
我应该如何挽回老公
子宫性不孕应该如何治疗
诱发老寒腿有3个原因 如何治疗老寒腿
得了妊娠高血压应该如何治疗
抑郁症的治疗 心情抑郁应该如何治疗
腰腿疼怎么治?治疗腰腿疼痛偏方大全
宝宝为什么长痱子 应该如何治疗
神经衰弱怎么治疗 神经衰弱应该如何治疗
妄想症怎么治疗 得了妄想症应该如何治疗
如何治疗头疼 中医治头疼的偏方