经期可以吃草鱼吗
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
草鱼亦称“鲩”,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色,有灰白,草黄和金黄等色。
草鱼又称鲩鱼,与青鱼,鳙鱼,鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食,故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深褐色,胸、腹鳍为灰黄色,侧线平直,肉白嫩,骨刺少,适合切花刀作菊花鱼等造型菜。
营养价值
1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2. 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3. 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
食用效果
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;
具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;
主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
适用人群
一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。
孕妇孕期可以吃鲤鱼吗
经期可以吃胖头鱼吗
经期可以吃罗非鱼吗
坐月子吃什么|坐月子可以吃草鱼吗
孕妇孕期可以吃鲅鱼吗
经期能吃草果吗 经期可以吃草果吗
手术后可以到底吃鱼腥草吗
孕妇可以吃鱼腥草吗
来月经可以吃草莓吗
经期可以吃鲤鱼吗
经期可以吃三文鱼吗
经期可以吃龙利鱼吗 经期吃什么鱼终最好
孕妇喉咙痛可以吃复方鱼腥草颗粒吗
孕妇可以吃草鱼吗
经期可以吃鱼吗 经期吃鱼增强免疫力
鱼腥草的禁忌有哪些 鱼腥草可以天天都吃吗
经期可以吃黄鱼吗
经期可以吃比目鱼吗
痛经可以吃草莓罐头吗
孕期孕妇可以吃鳗鱼吗
经期吃什么鱼最好 经期可以吃龙利鱼吗
草鱼可以减肥吗 草鱼的热量
孕期孕妇可以吃鲍鱼吗
经期排毒吃什么 经期吃草鱼能排毒吗
哺乳期可以吃益母草吗
孕妇可以吃草鱼么
月经期间能吃鱼腥草吗
经期可以吃冬虫夏草吗
经期可以吃黄花鱼吗
经期可以吃车前草吗
经期可以吃深海鱼油吗
怀孕期间可以吃草莓吗
月见草胶囊经期可以吃吗 经期可以吃月见草胶囊吗