夏季房事过度小心抽筋
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
几位患者都称,他们在性生活过程中,突然感到臀部及大腿后侧抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,不仅腰弯不得,脚也移动不了半步,仿佛被绳子绑住一般,非常痛苦。经医院治疗,才逐渐好转。而在这些人中,好几人平素就有坐骨神经痛,或者稍感劳累就容易腿足抽筋。
性生活过程中臀部肌肉抽筋,通常是臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态导致的。尤其是性爱中起主导作用的男性,做爱到一半或一射精就可能出现这个问题。通常,这是房间冷气开得太大,臀部保温不足造成的。有时候,在空间较小的地方过性生活,男性需要踮着足尖,也可能出现这种问题。
一旦抽筋应该怎么办?这时可请妻子协助自己俯卧于床上,循尾椎骨两侧自脊椎用力推按或敲打。尤其需要向站立时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,紧张的肌肉马上就会松弛了。
抽筋停止时,应马上做好保暖工作,躺好。如无大碍,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。
确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,应避免性爱中腰椎过于受力,也不要在太冷的房间中过性生活。还应避免一种姿势保持太久,否则容易引起肌肉疲劳。特别需要注意的是,此类人群一定不要在前戏中采用全身按摩的方式,否则更容易引起抽筋。
孕妇抽筋是怎么回事
小腿抽筋如何急救
半夜里小腿突然抽筋 发生小腿抽筋时的缓解处理
孕妇腿抽筋是怎么回事
小腿抽筋的急救
小腿抽筋是怎么回事 推荐3款食疗方
抽筋的原因 小腿抽筋这样竟然可以一秒就不痛了
冬季泡脚小心温度过高
夏季吹空调小心过敏 夏季过敏原有哪些
夏天该如何防止抽筋呢?
夏季跑步腿部抽筋是什么导致的 为什么夏季跑步时腿部会抽筋
小腿抽筋剧痛速止法
夏季游泳抽筋怎么办 正确的处理方法
如何缓解小腿抽筋?
小腿抽筋的急救措施
夏季玩乐过度当心得“热伤风”
睡觉抽筋是怎么回事? 睡觉易抽筋暗示骨质疏松
小腿抽筋有什么危害 小腿抽筋有硬块是怎么回事
夏季中医养生小常识盘点 助你安全度过夏季
宝宝冬季保暖过度小心“中暑”
缺钙会导致小腿抽筋 小腿抽筋时穴位按摩的方法
小腿抽筋是怎么回事 9个因素所导致
孕妇抽筋的急救小妙方
如何应对性爱过程抽筋
孕妇该如何度过夏季 孕妇夏天注意事项
腿抽筋是什么原因,孕妇小腿抽筋这样做可以缓解
房事过度要怎样进补
过程中抽筋怎么急救
抽筋菜你听过吗:它吃了真的会引起抽筋吗
两性养生:注意夏季房事过度危害大
睡觉时抽筋是怎么回事
孕妇抽筋怎么办 怎么预防抽筋
男性经常腿抽筋是怎么回事 腿抽筋是缺钙的表现吗