纵欲过度小心精尽人亡 男人房事要适当
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纵欲过度往往会导致肌肉酸痛,且会持续较长时间,并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。
纵欲过度会精尽人亡吗
精液中的精浆成份主要是蛋白质和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可由每日所食食物中不断得到补充,只需营养正常,且机体功能正常,就不会缺乏。
一个正常男人每次排出精液只有3~5毫升,其中精浆占90%以上,精浆的分泌和补充是很迅速的,只有精子的产生需要非常长的时间(周期为3个月左右)。
并且,临床研究证实,连续射精时,仅前1~2次的精液中精子较多,而后则减少,甚至没有,即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液,并不含有精子。假使连续射精,则往往是射精管的收缩所产生的快感,而无精液排出。这是人体一种自我调控的功能,也是一种自我保护作用。
由此连续射精事实上不再有精液射出,所以男人并不存在所谓的“精尽人亡”。 实际上,正常男子只需身体健康、饮食休息规律,一般一次射精后,大多在1~2天会使精液补充到正常范围。正是考虑到这种补充的规律,临床医生往往嘱咐做精液分析的病人,进行精液标本取样时,必需在3~5天内禁止排精,以保持精液维持在正常水平,使检查结果准确。
纵欲过度五大危害
房事频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降,以不影响第二天生活工作为宜。如果性生活过度,可能给身体带来一些不可逆转的危害。
会使体质变差。中医养生强调节欲养精,如果恣情纵欲,可能导致体内的精气过多外泄,从而使机体抗病能力下降,引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软,严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时,思维能力、记忆力也会每况愈下。
性器官“早衰”。连续的性生活会加重性器官的负担,使得性器官过早“衰老”,敏感性降低,引起性功能衰退。降低房事满意度。有研究发现,在同一天的不同性爱中,第一次满意度最高,以后每一次满意度都会有所下降,甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。
引起性功能障碍。男性性生活过于频繁,会延长射精时间,长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。降低怀孕几率。性生活过频会增加不孕不育的几率,因为精液变稀,精子质量会下降。
那么怎样才算性生活适度呢?
这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如年轻人,维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过,是不是纵欲,频率并不是唯一的衡量标准,次日的感觉最为重要。另外,在亲热的时机上还要做到“两不”:
1、强劳动后不要同房,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害匪浅。
2、酒后不要房事。中医云:“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,严重影响健康,是人早夭、早衰的重要原因之一。(参考网站:家庭医生在线)
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