男人遺精怎麼辦 三招幫你解決遺精困擾
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男性遺精的過程是指沒有性生活時發生射精,一般在青少年男性中比較常見,這是因為男性進入青春期以後,中樞神經系統逐漸成熟,激活了下丘腦——垂體——睾丸的生殖軸,刺激了雄激素的分泌。而一旦頻繁遺精,則可能是身體某些機能出現了問題,究其原因,主要為以下幾點:
感染炎症
男性的生殖器很容易感染炎症,如包皮炎,龜頭炎,前列腺炎等都會引發遺精。
心理因素
有很多男性在白天看到對自己有性刺激的事物或新聞等,會在大腦皮層形成一個興奮灶,於是導致夢遺。
生活環境
男性的睾丸的生存環境是比較特殊的,不能太潮濕,温度不宜過高。日常穿的褲子過緊,温度過高,也會引發遺精。
體質虛弱
各臟器的功能不健全,無法對射精中樞進行控制,導致遺精。
既然知道了遺精的原因,那我們該採取什麼措施來治療呢?
1、改變生活習慣。 平時穿純棉的寬鬆褲子,由其是避免穿牛仔褲。勤洗內褲,經常清潔外生殖器,保持生殖器的乾燥,切勿使温度過高。
2、正確認識遺精問題。 遺精不屬於嚴重現象,而且如果次數過多,不算病態,所以不需要為此太多顧慮,精神緊張反倒會使遺精次數增多。
3、保證正常的性生活。 與伴侶建立正常的性生活頻率,如果注意力太容易集中在性問題上,要多給自己生活增加點樂趣,讓自己能從性問題中轉移。
對於引起遺精的原因要一一排查,有需要建議到正規醫院檢查。
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