4款自制山楂減肥茶 喝出性感好身材
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
山楂當水果吃比較少見,山楂應用得比較普遍的還是山楂片。有些人會到超市買些山楂幹用來泡茶。但是僅用山楂幹泡茶顯得有點孤單,如果加點其他的東西下去或者效果會加倍呢。下面要介紹的自制減肥茶就是山楂菊花茶。菊花是最常見的中藥藥材之一,具有疏風、清熱、明目、解毒之功效。同時菊花還具有降低血壓和預防高血脂的作用。
山楂菊花茶
材料:山楂、菊花、枸杞子
做法:三種材料用相同的分量用開水沖泡或用水煮開,當茶喝。
這款減肥茶適合肥胖者、高血脂和高血壓患者。既降壓又開胃,減肥消脂。
山楂荷葉茶
材料:山楂30克、荷葉15克、槐花9克、白糖少量
做法:把山楂、荷葉、槐花洗淨,放進沙鍋內,加入適量清水煎煮,然後去藥渣取汁,再加入少量白糖調味,可以當茶飲用。
需要注意的是這款山楂荷葉茶不適宜患有潰瘍病、胃酸過多者或糖尿病患者飲用。
山楂決明茶
材料:山楂30g、決明子60g
做法:將材料用開水沖泡或者加水煮開。
決明子和山楂一樣都有降低血壓和血清膽固醇的功效。
山楂消脂茶
材料:生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克
做法:將以上各種材料放入砂鍋加水適量煎煮,濾汁飲用,為1日量。這款茶不適宜脾胃虛弱者飲用。
本站推薦閲讀:
自制決明子減肥茶幫你快速甩肉
在家自制玫瑰減肥茶 強力消除便祕
自制荷葉瘦身減肥茶 養顏瘦身兩不誤
自制決明子減肥茶 消脂瘦身喝出完美曲線
怎麼減肥好 推薦3款自制減肥茶
春季排毒減肥粥 幫你喝出性感身材
山楂好處多 吃山楂可以減肥嗎
夏季減肥要喝過癮 5款飲料喝出好身材
吃什麼減肥 4款食譜吃出模特身材
4款自制減肥茶讓你一瘦到底
山楂決明子減肥茶的做法
山楂減肥法 教你怎樣用山楂減肥
秋冬季減肥 4款減肥茶幫你喝出平坦小腹
山楂茶減肥應該怎麼做
自制減肥湯:山楂金銀花湯的做法
夏季喝什麼茶可以減肥 推薦4款減肥茶
夏季喝茶可以減肥嗎 如何自制減肥茶
吃什麼減肥 4款食譜吃出完美身材
自制山楂減肥茶 快速消脂瘦身
夏季減肥必備 4款自制茶飲減肥消水腫
如何自制減肥茶 3款減肥茶讓你不用運動
6款自制減肥茶 減肥效果絕贊
幹荷葉幹山楂減肥茶的製作方法
喝茶也能減肥 推薦4款減肥茶飲
山楂怎麼吃最好減肥:山楂配一果減肥更好喝
4款自制普洱減肥茶 快速瘦掉大肚腩
荷葉山楂茶怎麼喝能減肥 荷葉山楂減肥茶對減肥有效嗎
中醫怎麼減肥 推薦5款自制減肥茶
如何自制減肥茶 5款減肥茶簡單易上手
女性經期能喝山楂茶嗎
紅棗山楂枸杞減肥茶減肥效果好嗎
減肥茶自制做法介紹 23種花茶讓你喝出好身材
自制減肥湯:山楂決明湯的做法
吃山楂可以減肥嗎 推薦8款山楂減肥食譜
山楂加荷葉能減肥嗎 山楂茶的減肥禁忌
烏龍減肥茶 山楂減肥茶