銀耳蓮子湯能去斑嗎 具體有何功效
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
生活中有着不少的養生湯,銀耳蓮子湯就是其中的一種。那麼之前已經介紹過銀耳蓮子湯的做法,那麼下面就詳細去了解一下它的功效。
銀耳蓮子湯能去斑嗎
在生活中有不少的人都認為祛斑是銀耳蓮子湯的功效,因此祛斑都會喝。那麼真的是這樣嗎?據瞭解,銀耳蓮子湯對於祛斑的作用不大,不過美容倒是真的。
銀耳蓮子湯有什麼功效
1.潤肺止咳
常食銀耳蓮子湯還可改善心。肺功能,使部分高脂血症患者的血膽固醇和甘油三酯下降。同時銀耳還是古代治肺癆(肺結核)咳嗽,吐血的良藥。秋冬氣候乾燥.易引起燥咳,應多吃銀耳。
2.降血壓
常食銀耳蓮子湯可以降低血壓,因為湯中的蓮子含有非結晶形生物鹼N-9,這種物質在降血壓方面的作用十分顯著。
3.防止鈣流失
銀耳蓮子湯能防止鈣的流失,因為湯中含有豐富的維生素D,對生長髮育十分有益。
4.抗輻射和腫瘤
你知道嗎?其實抗輻射和抗腫瘤是銀耳蓮子湯的功效與作用之一,因為含有銀耳的多糖成分,能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力,不但能抗感染,還能促進骨髓造血,抗輻射等。銀耳所含的多糖物質及所富含的硒等微量元素,可以增強機體抗腫瘤的免疫能力,增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
5.補血
銀耳蓮子湯有一定的補血效果,因為湯中含有豐富的鐵,鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素等的重要組成部分之一,吃一些富含鐵的食物,對於補血養血有一定的好處。
6.潤腸通便
銀耳蓮子湯對老年人便祕有效。這是因為銀耳蓮子湯中銀耳的含有許多膠質,具有很強的潤滑作用,經常食用可將體內的大部分毒素帶出體外。因此,老年人應多吃銀耳。
推薦閲讀:兩款百合銀耳蓮子湯的做法 常喝安神又美容
銀耳紅棗湯蓮子效果怎麼樣呢
銀耳蓮子湯隔夜能喝嗎 什麼時候喝最好
銀耳山藥湯的保健功效好嗎
紅棗銀耳湯有什麼功效 紅棗滋補銀耳美顏
蓮子銀耳羹的功效是什麼
紅棗枸杞銀耳湯有什麼功效
紅棗蓮子銀耳湯的做法 紅棗銀耳蓮子湯的功效
銀耳枸杞紅棗湯功效有什麼
銀耳紅棗湯有什麼功效呢
銀耳蓮子百合紅棗羹的功效怎麼樣
銀耳蓮子湯喝了會發胖嗎
銀耳紅棗湯能止咳 加點蓮子雪梨效果更好
白木耳蓮子湯的功效有哪些
喝銀耳紅棗湯能祛斑嗎 效果並不明顯
銀耳蓮子湯的營養價值 銀耳蓮子湯的功效與作用及做法
紅棗銀耳蓮子百合羹有什麼功效
食用銀耳蓮子湯可以減肥嗎?
雪梨銀耳蓮子糖水的功效
紅棗銀耳蓮子湯功效 紅棗銀耳蓮子湯功效有哪些
紅棗蓮子雪耳湯的功效有哪些呢
紅棗銀耳蓮子的功效是什麼
銀耳蓮子湯的營養高嗎
銀耳蓮子湯的禁忌有哪些
銀耳能祛斑嗎
銀耳蓮子湯什麼時候喝最好 能過夜嗎
銀耳雪梨湯的功效
蓮子銀耳湯製作方法 這兩款有療效又簡易
貼黃瓜能祛斑美白嗎? 功效多多
紅棗銀耳蓮子羹的做法與功效
銀耳紅棗蓮子桂圓的功效
蓮子銀耳湯不能隔夜喝嗎 趕緊了解下
孕婦能不能吃銀耳紅棗湯,孕婦能喝銀耳紅棗湯嗎
銀耳能夠祛斑嗎