白領人胃痛怎麼處理
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白領們如何擺脱胃痛的折磨呢?
下面介紹幾種擺脱胃痛的中醫小偏方:
1、陳皮5克,元胡20克,醋適量,以上前兩味用醋炒後研末,每次服用1-2克,每日服3次,適用於胃痛。
2、薤白50-150克,醋50-100克,先將薤白洗淨用醋煎煮,不加鹽,頓服,也可從小劑量開始,漸漸增加,以痊癒為度。理氣寬中,止痢,止痛,適用於胃氣痛不可忍。
3、生薑30克,紅糖適量,先將生薑洗淨,切片,用醋浸泡24小時,每服3克加入紅糖,沸水沖泡,加蓋浸片刻。代茶頻飲,温中,健胃,止嘔主治胃脘疼痛,翻胃嘔吐,食慾不振。
除了不當的飲食習慣外,心理壓力、缺乏運動等其他因素也是導致胃痛不可忽視的因素。因此,白齡們在尋求治療胃痛的中醫小偏方的同時,也要養成良好的生活習慣,加強鍛鍊,增強自身免疫力,以防止疾病的侵襲。
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