胃炎有哪些預防護理法
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一、胃炎的預防
1、保持精神愉快:精神抑鬱或過度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發生慢性胃炎。
2、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃粘膜產生有害的刺激作用,過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發生率明顯增高。應戒煙忌酒。
3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、積極治療口咽部感染灶,勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃,這樣導致慢性胃炎。
5、過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免,飲食時要細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
二、胃炎的護理
1、家庭用藥
(1)上腹痛可用顛茄片8毫克(1片),每日3次,或者用阿托品片0.3毫克,每日3次;胃復安片0.5毫克,每日3次;猴頭菌片3片,每日3次,口服。
(2)胃酸增高者可給氫氧化鋁膠液10毫升,每日3-4次,複方胃舒平片2片,每日3次,口服。
(3)如系胃酸降低者可結0.5%的稀鹽酸或胃酶合劑10毫升,每日3次,口服。
(4)抗菌治療:可選用鏈黴素片0.5克,每日2次口服(應先做過敏試驗),慶大黴素4-8萬單位,每日2次肌肉注射,黃連素片0.3克,每日3次口服,痢特靈0.1克,每日3次口服,土黴素0.5克,每日3次口服。
(5)萎縮性胃炎有貧血者可給予硫酸亞鐵0.3克,配維生素C0.1災,每口3次口服,同時服用葉酸片及注射維生素B12。
2、營養和飲食
飲食上以食用質地較柔和,質量高,易消化的食物為原則。
以下幾種食物療法供選用:糯米粥:糯米紅棗粥、豆漿、糖密紅茶飲、醋浸生薑飲(治療萎縮性胃炎效果尤佳)羊奶煮沸,每日2次,每次1-2杯。
以上就是關於胃炎的預防及護理方法,注意適當的休息和鍛鍊,保持生活的規律性;患慢性胃炎時,我們要避免暴飲暴食、酗酒,注意涼拌菜的衞生。
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