核桃這6種吃法能治病
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
被譽為"萬歲子"、"長壽果"的核桃,在國外也有"大力士食品"的美稱,不僅味美,還有防病保健的功效。養生專家介紹,歷代醫書中對核桃的保健作用極為推崇,稱其性温、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
核桃6種吃法能治病 保健延壽
1.核桃蜂蜜茶--治療慢性便祕:
做法:核桃5克,蜂蜜1克,沖水泡服,可潤腸通便
2.核桃奶--治失眠:
做法:取核桃6個,牛奶1杯,煮熟後睡前服用,有健腦安眠的作用。
3.核桃大米粥--防治心血管病:
做法:核桃仁與米各50克,加水500毫升用大火燒開,改小火煮成粥,有降膽固醇、預防血管硬化的作用。
4.核桃生薑--治慢支、咳喘:
做法:核桃仁1~2粒,生薑1~2片,一併細細嚼吃。每日早、晚各1次,可補益肺脾、化痰平喘。
5.核桃芝麻糊--治療鬚髮早白:
做法:將核桃與芝麻各5克,打碎後衝成糊服用,能烏髮填精。
6.核桃花生魚頭湯--益智:
做法:核桃肉、花生各1兩,大魚頭1個,洗好後用少許油煎香;紅棗6枚、生薑3片放入煲內,加水煮約1小時,即可連湯同食,可補腦益智。
孕期吃核桃 每天吃多少核桃好
吃茄子能治哪幾種疾病
常吃核桃功效多 核桃怎麼吃最好?
吃核桃為什麼能減肥
核桃有助於改善糖尿病?常吃核桃好處多
吃核桃好處多 推薦四種吃法營養翻倍
核桃與枸杞能一塊吃嗎
女人吃核桃能美容抗衰老嗎 核桃有什麼功效
核桃的功效 吃核桃的好處
核桃殼的吃法是什麼?
核桃和什麼不能一起吃
吃核桃到底能不能補腦
核桃怎麼吃最有營養 推薦7種吃法
核桃加紅糖能治胃病嗎 核桃炒紅糖治老胃病
核桃粥的吃法有哪些?
膽結石能吃核桃嗎?吃核桃能治膽結石嗎?
核桃能補腦 怎麼吃最好
核桃怎麼吃最營養 4種吃法營養翻倍
吃核桃能補腦?可以補腦的8種食物
核桃這麼好 吃對了才能好上加好
常吃核桃可以治療便祕
膽固醇高能吃核桃嗎?
糖尿病能吃核桃嗎 糖尿病能不能吃核桃
核桃燉豬腦的做法 這三種最全面
吃核桃真的能夠補腦嗎
治療牙周炎吃梨子核桃
核桃吃法有哪些呢?
妊娠高血壓能吃核桃嗎
白酒和核桃能一起吃嗎
孕婦能不能吃生核桃,孕婦可以吃生核桃嗎
月經期間能吃山核桃嗎?
核桃可補氣補血 盤點核桃的6大好處
核桃大棗枸杞能同吃嗎