經期吃當歸可以補血調經嗎
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當歸可補血調經,活血止痛,常用來治療閉經,痛經,經血量少,色暗,貧血等婦科病,是很好的婦科調經藥材。
當歸有調經止痛的功效
當歸味甘辛,性温,歸肝,心,脾經。當歸能補血活血,調經止痛,預防便祕,潤澤皮膚,是很好的婦科調經藥材。
當歸可補血調經,活血止痛,具有温經通脈的作用,可治療閉經,痛經,經血量少,色暗,精神不振,貧血,面色發黃,頭暈眼花,心悸腰痠等症狀,還有對產後腹痛,虛寒腹痛的症狀也有療效。
當歸桂圓紅潤湯
材料:當歸15克,龍眼肉20克,蓮子30克,雞肉200克,薑片適量。
做法:1、蓮子洗淨,若干品先浸泡一個小時,將當歸用乾淨的紗布包起來,雞肉洗淨,切塊備用。
2、鍋內加水,放上蓮子大火煮開,小火煮40分鐘後,加入當歸,龍眼肉煮10分鐘,取出當歸,加入雞肉再煮3分鐘,加鹽調味即可。
功效:有補血調經,活血補血,潤燥通便等功效。
注意事項:本藥膳適合月經後期服用,因性温,若是體質燥熱,煩躁不安者不宜服用。
當歸的功效
1、補血活血,調經止痛,預防便祕,潤澤皮膚。
2、可治療閉經,痛經,經血量少,色暗,貧血,精神不振,面色萎黃,頭暈眼花,心悸腰痠。
注意事項:1、脾胃虛弱,腹瀉或便溏者不宜使用。
2、 多服久服會造成虛火上升,出現咽喉痛等不適反應。
當歸的選購與保存
選購當歸時以略顯霧面,氣味清香者為良品,好的當歸在室温保存下表面會隨時間而變黃,保存當歸時,應放在陰涼乾燥的地方收藏,預防潮濕。
注意事項:當歸有滑腸的特性,脾胃虛弱的人不宜服用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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