冰淇淋怎麼吃對身體才好
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
■吃冰淇淋不能代替喝奶
夏季天氣炎熱,有人不願喝牛奶而偏愛冰淇淋,認為吃冰淇淋跟喝牛奶的營養是一樣的。冰淇淋真能代替牛奶嗎?
雖然冰淇淋的主要原料是牛奶,但冰淇淋還難以稱為固體奶,所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外,並非人人都適宜吃冰淇淋,如肝病、糖尿病、胃炎、結腸炎等患者就不宜吃冰淇淋,而肥胖者應選擇那些低熱量品種的冰淇淋。
■冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦
過度食用冰淇淋的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因為,胖孩子吸收功能較好,冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖;而瘦小的孩子一般體質較弱或偏食,冰淇淋吃多了,厭食的毛病變本加厲。因此營養專家提醒,早上、飯前、飯後以及睡前和空腹時都不要吃冰淇淋。除此之外,那些體質虛弱,尤其是腸胃功能不好的人,以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或對牛奶有過敏症的人,不要吃冰淇淋。
吃冰淇淋一次別超2根
俄冰淇淋在華火熱 俄冰淇淋在哪可以買多少錢?俄冰淇淋火爆中國竟因普京!
甄稀冰淇淋什麼梗
減肥可以吃冰淇淋嗎
吃冰淇淋患腦結冰 大腦也能結冰嗎
吃冰淇淋N個招數不發胖
請給我一個冰淇淋93翻車怎麼回事
冬天吃冰淇淋對身體好不好 冬天可以吃冰淇淋不
夏季冰淇淋吃多了會頭痛
原來吃冰淇淋也可以減肥
怎麼去除衣服上的冰淇淋漬
油炸冰淇淋的簡介 油炸冰淇淋的做法
狂吃冰淇淋引來咽喉炎
經期可以吃冰淇淋嗎
早春食補 應該怎麼吃才對身體最好?
快速自制冰淇淋
奇葩!秋刀魚也能做冰淇淋 冰淇淋中的黑暗料理
世界上最小的冰淇淋是怎麼樣的 世界上最小的冰淇淋在哪裏販賣
雞蛋仔冰淇淋怎麼吃?雞蛋仔冰淇淋用硬冰淇淋還是軟冰淇淋
孕婦可以吃冰淇淋嗎 腸胃不好不要吃
孕婦吃什麼|孕婦能吃冰淇淋嗎
盆栽冰淇淋好吃嗎 盆栽冰淇淋怎麼做
寶寶愛吃冰淇淋怎麼辦?如何控制寶寶吃冰淇淋
晚上吃冰激淋會胖嗎 冰淇淋熱量高嗎
冰淇淋也能減肥 8款自制冰淇淋熱量低
最簡單的牛奶冰淇淋 這樣做冰淇淋非常簡單
吃冰淇淋可以減肥嗎?
自制牛奶冰淇淋
哪些人不適合吃冰淇淋
空腹為何別吃冰淇淋
夏天吃冰淇淋有哪些禁忌
孕婦能不能吃冰淇淋
夏天吃冰淇淋 這幾類人不宜吃
七種食用方法 給蜂蜜營養添倍!
紅棗銀耳蓮子湯什麼時候吃 飯前就能喝
金晨首度迴應微博事件 為了泄憤並不後悔
世界上最大的象牙 重量達108.86公斤長達3.11米
寶寶黃疸常識 小兒黃疸用什麼藥效果好
女人私處為什麼會變黑 保養陰道有方法
物業管理主要負責什麼:維修房屋(保障小區整潔安全)
農旅融合發展讓三亞黎族村莊博後村民奔小康
鹽酸阿比多爾膠囊用於兒童流感治療有據可依
委陽穴位的準確位置圖
陳志朋綠頭髮皮短褲與外國男人貼身熱舞 全程辣眼睛!
化粧水選不好會有肌膚問題 男人如何選擇化粧水?
日本特大暴雨 如何在暴雨天保全自己
3歲男童被熟人拐走16年當兒子養 16年後與家終團聚
預防陰囊濕疹要先搞清症狀