吸煙時不要喝含維生素C的果汁

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一般人認為,具有抗氧化作用的維生素C是人體增強抵抗力、防止吸煙危害的好東西。但研究人員發現,吸煙會使得唾液中的維生素C轉變性能,成為對身體健康(健康食品)有害的物質。

吸煙時不要喝含維生素C的果汁

因此,科學家建議,如果一時不能戒煙,那至少也應該放棄在吸煙的同時喝果汁或服用維生素C補充劑的習慣。

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